Coisas da Vida!!!

O cisne negro de cada um

2011-03-11T23:55:00.000-08:00

A busca pela perfeição desperta nosso lado mais sombrio

Nina é uma bailarina dedicada que se esforça além da conta para atingir a perfeição técnica. Em uma das cenas, o diretor da companhia diz que ela é tecnicamente perfeita, mas incapaz de sentir. Tinha técnica e nenhuma vida. A primeira lição de casa que dá à moça é masturbação. Outra bailarina, que Nina passa a enxergar como rival em seus delírios persecutórios, é o oposto: está longe de ser tecnicamente perfeita. Mas quando dança, sente.
O maior desafio de Nina é interpretar os dois cisnes - o branco e o negro - no clássico O Lago dos Cisnes. Esse é também o pesadelo do diretor. Nina é um primor como o cisne branco, mas não convence na pele do cisne negro. O papel que a bailarina precisa desempenhar toma conta de sua vida. O espectador assiste, aos sobressaltos, a transformação da moça doce, pura e inocente numa pessoa descontrolada, agressiva, ensandecida.
Cisne Negro não é uma fábula estapafúrdia. Ele nos toca justamente porque é verossímil. Ninguém precisa ser uma bailarina na competitiva batalha pelo melhor papel para despencar naquele abismo. O filme é quase um aviso: “Ei, todos nós somos cisnes brancos e negros”. A linha que separa os dois é tênue e fluida.
Nina não parece ser psicopata - aquele tipo de pessoa perversa, desprovida de culpa e capaz de passar por cima de qualquer ser humano para satisfazer os próprios interesses. Para gente assim não existe cura. Só cadeia.
A bailarina me fez lembrar de quem sofre de algo mais frequente: o transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). Para muita gente, TOC é a doença de quem pratica atos repetitivos como checar sete vezes se a torneira está fechada antes de sair de casa. Não é só isso. O distúrbio tem diferentes nuances e gradientes. No convívio social, pode passar despercebido. Um colega de escola, de trabalho, um amigo querido, a mulher, o marido pode estar passando por isso agora mesmo sem que você se dê conta.
“O perfeccionismo é muito característico desse tipo de transtorno”, diz a psicóloga Patricia Vieira Spada, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). “Tudo tem que estar no lugar porque a pessoa não suporta lidar com as surpresas da vida.”
Como Nina, quem sofre desse transtorno de ansiedade tem preocupações excessivas, desconforto, medo, aflições, depressão. A perfeição é um falso porto seguro. Para não sentir, para não ter afeto, tudo precisa estar sob controle. Ter afeto é lidar com a imprevisibilidade das relações humanas. Ninguém sabe o que vem pela frente. Não ter resposta é dolorido, mas é preciso saber suportar a dúvida.
O desfecho da história da bailarina é clássico. Reprimida pela mãe e por ela mesma, perde o controle sobre a impulsividade. Torna-se um bicho agressivo, psicótico, atormentado por alucinações. “É importante conhecer o cisne negro que existe dentro de cada um de nós”, diz Patricia. “Perigoso é negá-lo.”
Precisamos nos conhecer, entrar em contato com nossa fragilidade. “Beber desesperadamente como tantos jovens fazem é anestesia cerebral. Embriagado, ninguém pode pensar. Isso é investimento constante em cisne negro”, diz Patricia.
A decadência de Nina nos atinge em cheio. Quem não almeja o sucesso? Quem não batalha para chegar o mais próximo possível de um desempenho perfeito? A partir de quando o perfeccionismo se torna patológico? Segundo Patricia, ele é comum em pessoas que se sentem no centro do Universo. O sujeito se acha tão importante, tão único, tão insubstituível que não aceita exercer - seja lá o que for - com exatidão.
Quantas pessoas você conhece que agem exatamente assim? Essa característica pessoal mal administrada passa a ser um problema quando compromete o convívio social ou a saúde - física, mental ou emocional. Nina alcançou aquilo que julgava ser a perfeição. Mas não pôde receber o reconhecimento da plateia.
(Cristiane Segatto escreve às sextas-feiras)
Fonte: REvista Época

Saude,Paz,Dinheiro e Muito Amor!

2010-12-21T03:30:00.000-08:00

Vim te desejar tudo o que você espera para 2011 e muito mais!

Beijos

Sandra Cantii

Chupar o dedo

2010-12-18T11:03:00.000-08:00

O chupar o dedo, seja da mão ou do pé, é um reflexo primário que às vezes se mantém por duas razões. Uma diz sobre a relação com que a criança simplesmente fica acostumada ao prazer que produz e a relaxa. Por exemplo, o hábito de chupar os dedos como um apoio na hora de conciliar o sono.

Outra razão se refere a situações em que pode haver alguma dificuldade no desenvolvimento psicomotor das crianças, devido uma fraca estimulação. Isso se manifestará através de um hábito, de uma ação repetitiva. Geralmente, esse tipo de conduta permanece mais pela primeira razão mencionada, com a qual se requer inteligência e criatividade por parte dos pais e/ou cuidadores, para controlar e tirar este mau hábito.

Tanto os pais como os cuidadores, podem, e devem, interferir nesses casos. Por exemplo, no caso em que a criança durma com o dedo na boca, uma das primeiras providências a tomar é tentar substituir o hábito por outro que não possa causar-lhe dano físico. Para que a criança mude esse hábito, dê de presente a ela, um bonequinho ou outro brinquedo que a criança goste. É necessário que se crie um amiguinho, um companheiro para seu descanso. O massagear as mãos da criança ou acariciar-lhe o cabelo como forma de relaxá-la, pode ser uma alternativa positiva na hora de ajudá-la a deixar o mau hábito. É mais conveniente substituir um mau hábito por outro bom, do que utilizar-se de castigos ou proibições.

Normalmente as crianças deixam o hábito de chupar o dedo polegar entre dois e quatro anos de idade. A persistência desse hábito depois dos sete anos, pode favorecer o aparecimento de problemas dentais. Pode comprometer a posição correta dos dentes. Existem muitos casos em que os dentes superiores ficam mais para fora que os demais. Neste caso, com paciência e muito empenho, deve-se induzir a criança que deixe esse mau hábito.

Katam de Jalab Atamatak - psicóloga

Fonte: Guia Infantil

Vantagens do bilinguismo na infância

2010-12-18T10:51:00.000-08:00

Alguns pais consideram que a aprendizagem de um segundo idioma pode representar um freio e inclusive um atraso no desenvolvimento linguístico da criança, ainda que não existam provas concretas a respeito. Uma vez ou outra, a criança poderá confundir alguma palavra entre os dois idiomas, mas esses casos são normais a princípio, principalmente quando os idiomas apresentam palavras semelhantes. No entanto, essas pequenas falhas podem desaparecer com o tempo.

Vantagens de ser uma criança bilingue

1- Comunicação. A capacidade de comunicação com os pais, familiares, e com mais pessoas quando viajam ou convivem com pessoas estrangeiras. Somando-se a isso, as crianças bilingues têm duas vezes mais capacidade de ler e escrever, e seu conhecimento é mais amplo pelo seu maior acesso à informação global.
2- Cultural. O acesso a duas culturas diferentes. À literatura, às histórias, a diferentes comportamentos, tradições, conversações, meios de comunicação, etc.
3- Conhecimento. Quanto mais conhecimento, mais desenvolvido será o raciocínio de uma criança bilingue. Através dele, podem ser mais criativos, mais flexíveis, e adquirir uma mente mais aberta ao mundo e aos demais.
4- Oportunidade de trabalho. As portas do mercado de trabalho se abrirão e oferecerão mais oportunidades às pessoas bilingues.

Fonte: Guia Infantil

Consequências da violência escolar

2010-12-18T10:41:00.000-08:00

Consequência da violência escolar para a vítima

As consequências da violência escolar são muitas e profundas. Para a vítima da violência, as consequências se notam em uma evidente baixa auto-estima, atitudes passivas, transtornos emocionais, problemas psicossomáticos, depressão, ansiedade, pensamentos suicidas, etc. Somando-se a isso, a perda de interesse pelas questões relativas aos estudos, o qual pode desencadear uma situação de fracasso escolar, assim como o aparecimento de transtornos fóbicos de difícil resolução.
Pode-se detectar a uma vítima de violência escolar por apresentar um constante aspecto contrariado, triste, deprimido ou aflito, por faltar frequentemente e ter medo das aulas, ou por ter baixo rendimento escolar. Além disso, também atinge o plano físico, apresentando dificuldade para conciliar o sono, dores no estômago, no peito, dores de cabeça, náuseas e vômitos, choro constante, etc. No entanto, isso não quer dizer que todas as crianças que apresentam esse quadro estejam sofrendo violência escolar. Antes de dar um diagnóstico ao problema, é necessário que antes se investigue e se observe mais a criança.
Consequência da violência escolar para o agressor

Quanto aos efeitos do bullying sobre os próprios agressores, alguns estudos indicam que estes podem encontrar-se “às portas das condutas criminais”. Também os espectadores, a massa silenciosa de companheiros que, de um modo ou de outro, sentem-se amedrontados pela violência que testemunham, são afetados, podendo provocar certa sensação de que nenhum esforço vale a pena na construção de relações positivas. Para o agressor, o bullying dificulta a convivência com as demais crianças, e o faz agir de forma autoritária e violenta, chegando em muitos casos a converter-se em um deliquente. Normalmente, o agressor se comporta de uma forma irritada, impulsiva e intolerante. Não sabem perder, necessitam impor-se através do poder, da força e ameaça, metem-se em discussões, pegam o material do seu colega sem o seu consentimento, e exteriorizam constantemente uma autoridade exagerada.

Fonte: Guia Infantil

Trabalho infantil no Brasil - A Constituição Brasileira é clara!

2010-12-18T10:11:00.000-08:00

A Constituição Brasileira é clara: menores de 16 anos são proibidos de trabalhar, exceto como aprendizes e somente a partir dos 14. Não é o que vemos na televisão. Há dois pesos e duas medidas. Achamos um absurdo ver a exploração de crianças trabalhando nas lavouras de cana, carvoarias, quebrando pedras, deixando sequelas nessas vítimas indefesas, mas costumamos aplaudir crianças e bebês que tornam-se estrelas mirins em novelas, apresentações e comerciais.

A UNICEF declarou que os esforços para acabar com o trabalho infantil não serão bem sucedidos sem um trabalho conjunto para combater o tráfico de crianças e mulheres no interior dos países e entre fronteiras.

Obs: Se somos contra então por que achamos tão bonitinho uma propaganda envolvendo crianças ou então uma criança se tornando artista?

Historia secreta de Lima

2010-12-18T09:47:00.000-08:00

History Channel presentó en el 2009 una edición especial dedicada a la ciudad de Lima llamada “Historia secreta: Lima”, Encontraremos desde el origen del Pisco Sour, el paseo de aguas, una sección dedicada a Mario Vargas Llosa y más.

Você respeita seus limites?

2010-12-16T03:29:00.001-08:00

Você costuma exceder seus limites?

Força seu corpo a permanecer acordado mais horas do que ele aguenta?

Não consegue dizer não para os outros, se sobrecarregando de responsabilidades e atividades?

Coloca-se em situações e relacionamentos com os quais não está em condições mentais ou emocionais para levar adiante?

Obriga sua mente a trabalhar mesmo quando ela não já não suporta mais?

Quando não respeitamos nossa identidade física com seus potenciais e limitações, corremos o risco de mal utilizar nosso corpo, causando lesões e danos. Uma pessoa muito insatisfeita com sua aparência física, por exemplo, pode criar distúrbios como anorexia, ou exercitar-se demais e machucar-se. Se alguém tem diabetes ou alergia a algum alimento, mas insiste em comer o que lhe faz mal, agrava sua doença. Assim também são igualmente nocivos os desrespeitos às nossas identidades emocional, mental e espiritual.

Normalmente focamos no que gostaríamos de ser, e não necessariamente em quem realmente somos. Isso leva ao famoso sentimento de vazio.
Se a pessoa que desejamos ser está de acordo com nossos limites, com nossa real identidade, seremos satisfeitos e plenos. Entretanto, quando nos pautamos pela verdade dos outros ou na ilusão externa, e não na própria verdade, isso nos leva a muitos tropeços e dor.

Reconhecer os limites da própria identidade nem sempre é um processo agradável. Em um primeiro momento, surge a resistência em aceitá-los. A voz interna do ego-negativo nos gera medo e insegurança, nos fazendo acreditar que se assumirmos nossa verdade, não seremos bons o suficiente ou aceitos, e que nos sentiremos aprisionados e limitados. É preciso nos desapegar das ilusões, de sonhos que aparentemente nos movem, mas na realidade são exatamente aqueles que nos levam para o vazio e frustração.

Quanto mais abertos estamos para buscarmos quem realmente somos e para assumirmos nossa verdade, permitindo-a aflorar, sem o apego às imagens e padrões pré-estabelecidos, mais leve e natural é o processo.

Uma vez reconhecidos os limites de sua identidade, o próximo passo é fazer novos acordos com você mesmo e com quem se relaciona.

COMO SABER SE ESTAMOS RESPEITANDO NOSSOS LIMITES?
Esteja atento aos seus sentimentos e impressões, ainda que muitas vezes eles sejam bem sutis.Sabe aquele leve mal estar ou aquela voz baixinha lá no fundo lhe dizendo que algo não é bom? Ou quando você sorri de modo forçado, com sentimento de peso e obrigação? Muitas vezes você sente e sabe que algo não será positivo. Ainda assim ignora sua verdade, desrespeitando-se e machucando-se, não é verdade? Mas a cada segundo você tem a escolha de fazer diferente, optando pelo respeito a si mesmo. Por que não começar agora?
Fonte:REvista Personare

O que suas escolhas revelam?

2010-12-16T02:40:00.000-08:00

O que você realmente quer em sua vida? Temos que ter muito cuidado ao querer alguma coisa ou situação. A vida pode parecer apenas dias corridos, cheios de compromissos e aventuras, mas nos esquecemos com frequência que através de nossos pensamentos e atitudes escolhemos tudo a nossa volta.
Seja sincero e avalie sua situação de vida atual e seus pensamentos. O que eles têm em comum?
Os atos, a realidade e os pensamentos estão sempre interligados. Não ache que é por que algo acontece que aí pensamos nisso. É exatamente ao contrario: pensamos e depois acontecem. De alguma forma, lá no fundo, mesmo que as coisas não sejam bem como gostaríamos, estamos compactuando com o que está acontecendo neste momento em nossas vidas.
PENSE DE ACORDO COM O QUE DESEJA REALIZAR

Não tenha medo de ver as verdades, pois elas são só suas verdades. Aceite-as, por pior que sejam. Quanto mais rápido e claro isso for feito, mais fáceis e compreensíveis as situações de vida ficarão para você.
Muitos de nós temos inúmeras dificuldades para escolher entre uma coisa ou outra. Seguir este caminho ou aquele, ou até mesmo um outro. Na vida atual é imprescindível saber o que se quer. Quando a vida parece escolher sozinha, saiba que é ainda mais perigoso, pois mesmo assim tem sua participação inconsciente. Na maior parte do nosso tempo corrido quem escolhe nossas situações de vida é a parte de nós que esté escondida nas profundezas de nossa mente. O inconsciente recolhe as informações que assimilamos em todos os anos de vida, desde o nosso nascimento e pronto. Está escolhido rumo à materialização.
Comece com os pensamentos, depois com as atitudes, mas simplesmente mude. Experimente fazer diferente e a concretizar coisas novas com a maior consciência possível.
Então, o que você realmente quer realizar? Dedique o tempo necessário para descobrir. Escute seu coração. Medite, silencie sua mente tagarela para escutar suas respostas, pois elas estão dentro de você."Escute seu coração. Medite, silencie sua mente tagarela para escutar suas respostas, pois elas estão dentro de você." Ninguém as conhece melhor.Veja se seu desejo não atrapalha ninguém. Desta forma, as possibilidades aumentam em direção à felicidade.
Observe suas palavras durante o dia. Principalmente as conversas com os amigos, pois temos uma tendência de falar muito e contra nós mesmos. As palavras têm poder de materialização, tenha cuidado.
Assim que estiver tudo claro, acredite que pode e entregue com o sentimento de já ter conquistado suas alegrias. Não se perca em julgamentos inúteis durante o caminho. Seja co-criador consciente de sua vida!
Simplifique, determine, escolha e jamais desista. Acredite, você pode e deve ser feliz.
Fonte: Personare

Capital Erótico

2010-12-15T09:39:00.000-08:00

O termo “capital erótico” é recente e foi definido pela pesquisadora Catherine Hakim, da London School of Economics. O seu estudo foi publicado na European Sociological Review, no qual descreve o capital erótico como o quarto capital que todos os profissionais devem utilizar depois do capital econômico, cultural e social.
O capital erótico é composto pela atratividade física e social que permite que um homem e uma mulher sejam considerados uma companhia satisfatória e atrativa para os demais. Segundo Catherine Hakim:
“[..] Pessoas que possuem uma média alta de capital erótico são mais persuasivas e notadas como honestas e competentes. Eles acham mais fácil fazer amigos, conseguir emprego, casar e tendem a ganhar 15% mais do que a média. [...]”
Em muitos países, principalmente no Brasil, a aparência conta muito nas relações sociais e profissionais, considerado um quesito fundamental. Nas entrevistas de emprego e em diversos tipos de apresentações públicas, a aparência física sempre é relevante.
Mas o capital erótico não considera somente a aparência, considera também a disposição e a simpatia, o carisma de conquistar pessoas de elevar o astral do ambiente. No estudo de Catherine Hakim, a pessoa que possui um capital erótico acima da média tem mais possibilidade de convencer os outros, de se inserir, fazer amigos, casar e de conquistar ótimas oportunidades profissionais.
No dia a dia, as pessoas mesclam o lado profissional e pessoal em suas decisões, o cliente acaba dando maior atenção a um atendente de boa aparência, boa fala e sedutor. Basicamente, o capital erótico possui seis componentes:
Beleza: A consideração sobre o que é belo muda conforme o tempo e a cultura de cada sociedade, atualmente, belo é um rosto ou físico que se enquadre bem na fotogenia, com pele bronzeada, olhos grandes e lábios carnudos;
Atratividade sexual: Relacionado à sensualidade corporal, ao estilo e personalidade, além da aparência, o que se destaca é o jeito como a pessoa fala e se movimenta;
Atratividade social: abrange a graça, simpatia, charme e o talento de deixar as outras pessoas à vontade;
Vivacidade: junta num mesmo conjunto de considerações o condicionamento físico, a energia social e o bom humor;
Apresentação: Tem a ver com o tipo de roupa que você veste, a maquiagem, corte de cabelo e assessórios;
Sexualidade: Sem relação com o libido, inclui a capacidade de imaginação erótica e energia sexual que a pessoa aparenta ter;
Fertilidade: Referido ao sexo feminino em determinadas culturas, é um tópico que trata da capacidade de uma mulher de gerar crianças fortes, saudáveis e bonitas.

Fonte: InfoEscola

Vila Sésamo

2010-12-15T09:30:00.000-08:00

Este programa infantil não foi uma criação brasileira, mas sim uma produção realizada nos Estados Unidos, através do canal CTW – Children’s Television Workshop

Seus personagens se tornaram clássicos e até hoje são lembrados pelas crianças daquela época. Garibaldo, o imenso e destrambelhado pássaro, sempre louco para conquistar novos conhecimentos e brigar com Gugu, boneco que vivia em constante mau-humor, encerrado no barril em que residia. Havia o Funga-Funga, um elefante atípico, triste, mas constantemente cantando para todos. E, claro, os bonecos que estavam constantemente discutindo entre si, Ênio e Beto.

Como saber se somos sensitivos?

2010-12-15T09:19:00.000-08:00

De acordo com os especialistas, todo mundo, a princípio, é sensitivo, em maior ou menor grau.

Acredita-se que pessoas muito sensitivas tenham a habilidade de entrar em contato com o chamado plano astral.

“Algumas pessoas manifestam desequilíbrios de natureza variada, que são confundidos com mediunidade.

Para desenvolver a sensitividade, ou buscar entendimento para fenômenos “de outro mundo”, em geral recomenda-se buscar assistência de um praticante ou centro espírita. “Os sensitivos desenvolvem a percepção dos fenômenos com muito estudo”, afirma Wlademir Lisso, do departamento de assistência espiritual da Federação Espírita do Estado de São Paulo.

O espiritismo encara a mediunidade como prática, embora os sensitivos sejam aceitos em diversas religiões, como a católica, que admite a existência de milagres, e a budista tibetana, que determina sua linhagem de lamas a partir da observação de características sensitivas nos indivíduos.

Já a psiquiatria convencional não explica essa e outras manifestações de paranormalidade e, diante delas, pode fazer diagnósticos de ordem patológica. “É uma forma particular de distúrbio mental. É comum que em estados delirantes ou histéricos os pacientes recebam ‘mensagens do além’”, afirma o psiquiatra Durval Mazzei Nogueira.

Fonte: Revista Vida Simples

Tipos de águas minerais

2010-12-15T09:01:00.000-08:00

É bom tomar dois litros de água por dia, mas saiba o que você está bebendo. As águas minerais, segundo sua classificação, dada pela maior presença de um ou mais minerais, são indicadas como auxiliares no tratamento de algumas doenças ou pequenos distúrbios de saúde. Esta classificação vem sempre indicada no rótulo. Fique de olho, veja como as águas podem ser diferentes entre si e faça suas escolhas.
Fluoretadas – indicadas para a saúde dos dentes e ossos. São a grande maioria das águas brasileiras.
Marcas: Santa Catarina, Frescale, Prata (Fonte Tradicional), São Lourenço (Fonte Oriente), Genuina Lindoya (Fonte N.S. Brotas), Ouro Fino, Indaiá, Santa Bárbara, Petrópolis, Schincariol (Fonte N. S. Aparecida), Crystal (Fonte Ycuara) e outras.
Observação: a legislação brasileira é falha na classificação de Água Mineral Natural, quanto a concentração de flúor. Basta a água ter 0,1 mg/l, para ser classificada como Fluoretada. O correto, no entender da Abinam, seria 0,6 mg/l à 0,8 mg/l, para trazer benefícios para saúde dental e dos ossos.
Radioativas – indicadas para dissolver cálculos renais e biliares, favorecer a digestão, como calmantes e laxantes.
Marcas: Santa Catarina, Prata (Fonte Tradicional), Genuina Lindoya (Fonte N.S. Brotas), Petrópolis.
Carbogasosas (naturalmente gasosas) - Diuréticas e digestivas, são ideais para acompanhar as refeições, abrem o apetite e são indicadas para combater a hipertensão arterial.
Marcas: São Lourenço (Fonte Oriente).
Bicarbonatadas Sódicas - indicadas no combate de doenças estomacais, como gastrites e úlceras gastroduodenais, hepatite e diabetes.
Marcas Prata (Fonte Tradicional)
Alcalino-Terrosas - (podem ser cálcicas ou magnezianas) Indicadas como digestivo natural
Marcas: Frescale, Prata (Fonte Tradicional), Ouro Fino, Schincariol (Fonte Nossa Senhora Aparecida).
Oligominerais – indicadas para higienização da pele, diurese, intoxicações hepáticas, ácido úrico elevado, inflamações das vias urinárias, alergias e estafa.
Marcas: Lindoya Verão, Itaý.
(FONTE: ABINAM – Associação Brasileira da Indústria de Águas Minerais)

Rondó da Liberdade

2010-12-14T19:54:00.000-08:00

Rondó da Liberdade
É preciso não ter medo, é preciso ter a coragem de dizer.
Há os que têm vocação para escravo, mas há os escravos que se revoltam contra a escravidão.
Não ficar de joelhos, que não é racional renunciar a ser livre.
Mesmo os escravos por vocaçãodevem ser obrigados a ser livres, quando as algemas forem quebradas. É preciso não ter medo, é preciso ter a coragem de dizer. O homem deve ser livre… O amor é que não se detém ante nenhum obstáculo, e pode mesmo existir quando não se é livre.
E no entanto ele é em si mesmo a expressão mais elevada do que houver de mais livre em todas as gamas do humano sentimento. É preciso não ter medo, é preciso ter a coragem de dizer.
(Carlos Marighella, 1939)

Tomar leite morno à noite ajuda a dormir?

2010-12-14T19:10:00.000-08:00

Sim, beber um copo de leite morno 15 minutos antes de ir para a cama pode ser um eficiente remédio para garantir uma boa noite de sono. “O leite morno provoca uma agradável sensação de relaxamento e conforto”, afirma a pediatra Márcia Halliman, do Instituto do Sono da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).

A justificativa para isso está em uma substância indutora do sono, chamada triptofano, presente no leite. “Esse aminoácido aumenta a quantidade de serotonina no cérebro, um neurotransmissor bastante importante no processo do desencadeamento do sono. Não é à toa que os bebês mamam e depois dormem profundamente”, afirma o microbiologista Rogério Lacaz-Ruiz, professor da Faculdade de Zootecnia e Engenharia de Alimentos da Universidade de São Paulo (USP).

E por que o leite deve ser morno? É que, ao serem aquecidos, os aminoácidos são mais facilmente assimilados e absorvidos pelo organismo. Há quem diga ainda que o leite morno nos faz, inconscientemente, recordar o tempo em que éramos bebês e dormíamos depois de uma boa mamada. Os cientistas já sabem que, além do leite, outros alimentos são ricos em triptofano, como amendoim, soja e carne de peru.

Fonte: REvista Vida Simples

A linguagem das coincidências

2010-12-14T18:40:00.000-08:00

Uma imagem, uma palavra, um número que aparece para você repetidamente em um mesmo dia. Numa conversa sem importância, alguém desconhecido lhe traz a informações que você estava tanto buscando. Você se faz uma pergunta e, no instante seguinte, toca uma música que parece lhe responder.
Diversas situações em nossas vidas trazem interessantes coincidências que nos ajudam de alguma maneira. Elas podem nos auxiliar a tomar decisões, enxergar padrões e crenças negativas. Mas como isso acontece?
O céu "fala" quando vai chover mostrando-se mais escuro. O mar "comunica" ao surfista experiente através das ondas, ventos e correntes. Apenas olhando para o mar ele é capaz de coletar uma série de informações, enquanto aqueles que não conhecem sua linguagem não conseguem perceber. Nossa vida também nos dá diversas dicas sobre tendências, questões, lições, e até mesmo presentes de encorajamento.
Quando nosso corpo tem febre sabemos que há algum distúrbio, como alguma invasão por bactérias, vírus, alguma inflamação em nosso corpo. Esse sinal é bem nítido e perceptível. Outras vezes, em uma fração de segundos, temos um leve mal estar, em uma intuição para não sair de casa, ao qual não damos atenção e ao chegar na esquina acontece um acidente. Esse sinal pode ser tão sutil que não damos atenção, e muitas vezes nem percebemos ou lembramos que ele existiu.
Como compreeender, então, o significado por trás dessas coincidências?
O primeiro passo é estar aberto aos sinais, utilizando sua intenção. Isso não significa ficar buscando significado em absolutamente tudo que acontece, mas estar aberto para perceber as coincidências. O segundo passo é criar as condições para alcançar o significado dessas situações, treinando sua percepção. Uma boa maneira de permitir que essa linguagem se torne mais clara é meditar. Existem muitas maneiras de se meditar. Uma delas é focar sua atenção em sua respiração. Colocando-se em um local tranquilo e que não seja incomodado, respire sem força, apenas sentindo e observando o ritmo natural de sua respiração, relaxando. Caso não se sinta bem com essa meditação, busque outros tipos até encontrar aquele com o qual mais se identifique. O importante é desenvolver essa capacidade de perceber e interpretar a linguagem do universo e da vida. Com prática e treino teremos em mãos mais um recurso para a nossa saúde, bem-viver e harmonia!
APRENDA A ENTENDER E USAR A LINGUAGEM DO UNIVERSO A SEU FAVOR
Esteja consciente e atento ao que acontece nesse exato momento, esteja presente.
Quando ficamos atentos ao presente somos capazes de perceber mais detalhes em nossa vida que normalmente deixaríamos passar despercebidos. Esses detalhes podem ser do tipo mais material como pessoas, coisas, situações, ou mais sutis como sentimentos e emoções, suas ou de outras pessoas.
Medite para desenvolver sua habilidade de perceber e interpretar situações e coincidências.
Use a sua intenção através de afirmações, que você pode falar em voz alta ou apenas repetir mentalmente, como:"Estou aberto à linguagem do universo", "Eu sou a linguagem do universo", "Eu sou um com o universo".
Fonte:Personare

Oportunidades ou coincidências?

2010-12-14T18:17:00.000-08:00

Como você reage quando uma coincidência bastante significativa ocorre em seu dia-a-dia?

Sente aquela sensação de que algo especial se apresenta?

Dá atenção ao evento e busca um significado ao mesmo?

Ou simplesmente considera-o obra de um acaso?

Uma sincronicidade ocorre quando há uma conexão entre um evento externo e um sentimento, pensamento e desejo internos. Conceito criado por Jung, a sincronicidade define acontecimentos que se relacionam não por relação causal, mas por relação de significado. Essa ligação entre o mundo exterior e o interior, pode ser encontrada, por exemplo, numa livraria. Imagine que desejamos ler sobre determinado tema. Então, começamos a circular pelas estantes e o livro que precisamos ler parece "cair" em nossas mãos. Chega até nós de uma maneira surpreendente, inusitada. Ou seja, o desejo de entender sobre um assunto (realidade interior) se encontra com um evento exterior, tal como achar um livro caído no chão da livraria que trata justamente do que queremos saber.

Para quem vive uma experiência assim, o evento tem uma carga emocional impactante. Ele nos toca, nos sensibiliza, nos comove. E essa repercussão interna nos incita a reconhecer o quanto tal situação é especial para nós. Evidencia um significado, o qual, quando aceito, assimilado e praticado, fará diferença na nossa vida. Parece que uma força poderosa organiza esses acontecimentos para nos trazer oportunidades úteis ao nosso processo de autoconhecimento e autorrealização.

Para se beneficiar dos sinais condutores presentes nas sincronicidades, adote uma postura mais alerta no seu dia-a-dia."Para se beneficiar dos sinais condutores presentes nas sincronicidades, adote uma postura mais alerta no seu dia-a-dia." Não aquele tipo de atenção concentrada, forçada, como a esperar ansiosamente uma resposta da vida em cada instante. Pelo contrário, é estar aberto sem esforço, relaxado. É o que eu chamo de atenção desprendida. Com isso, quando, por exemplo, se encontrar com alguma pessoa, ver uma propaganda na TV, ouvir uma música, naturalmente será tocado pelos detalhes importantes contidos nessas circunstâncias. Pelo fato de estar consciente, no momento presente, saberá encontrar os significados que essas experiências lhe oferecem.

Fonte: Personare

O poder das afirmações positivas!

2010-12-14T18:06:00.000-08:00

Devemos reeducar nossas palavras e, principalmente, nossos desejos. Eles são a chave para solidificar mudanças favoráveis. Aqui vão algumas afirmações que com certeza você profere automaticamente e as que devem ser adotadas, mesmo que num primeiro momento pareça difícil. Afirmar é uma forma de persuadir a realidade a mudar a nosso favor.

"Sou gordo e não consigo emagrecer" Substitua por "Amo o meu corpo e ele se torna cada dia mais bonito"
"Odeio o meu emprego, queria algo melhor" Substitua por"Oportunidades maravilhosas me seguem o tempo todo"
"Meus amigos não ligam pra mim" Substitua por "Meu círculo de amizades é sincero e harmônico todos os dias"
"Nunca consigo o que quero" Substitua por "Eu atraio diariamente tudo o que desejo"
Experimente mudar esses princípios tão negativos que estão internalizados em você por afirmações livres e extremamente positivas para começar bem o ano de 2011. Elas podem operar transformações que começam pela sua maneira de vivenciar o cotidiano - já que tudo passa a ser visto com olhos mais pacientes e otimistas - e em seguida são percebidas nas suas relações com as pessoas próximas até dominar os ambientes que você freqüenta. Manter uma postura emocional e mental que priorize o melhor que a vida pode oferecer é uma prática saudável que garante bons resultados em seu modo de se comunicar e conseguir o que quer. Use as palavras com mais responsabilidade e faça com que elas lhe sirvam para trazer ainda mais alegrias neste ano novo. Elas indiscutivelmente, têm poder. Que tal descobrir?
Fonte:Personare

Vá em frente sem olhar para trás!

2010-12-14T17:50:00.000-08:00

A gente demora tanto tempo para decidir entre uma coisa e outra, pesar prós e contras, encarar as oscilações da balança... Deixar de lado o caminho conhecido, confortável. Noutras vezes, a opção é mais radical: ou muda-se de vida ou muda-se de vida. Sem saída: aquilo que nos dá absoluta segurança vai dançar. Não há garantias. Respira-se fundo, levanta-se a cabeça e diz-se: "Eu vou". Mas vai pra onde?

Como ir pra frente sem olhar pra trás? Pois é. Mas não tem jeito. A decisão precisa ser tomada. E depois disso, só há o futuro. Não dá pra voltar.

Proteger nossa opção é um ato de amor. Uma questão de respeito para consigo mesmo. É ruim olhar-se no espelho pela manhã e dar de cara com alguém que não mantém sua palavra. E saber que essa pessoa é você. É, ainda, um ato de amor para com os outros - aqueles que ficaram no passado e aqueles que fazem parte agora, do nosso presente. Por isso a importância de deter-se com atenção frente à encruzilhada e discernir com tempo e critério o novo rumo.

É claro que, vez ou outra, nos arrependemos. Normalmente isso acontece quando nos deixamos pressionar e decidimos sem tempo suficiente para um veredicto profundo. Ou quando a nossa escolha destina-se a agradar a alguém que não a nós mesmos. É difícil agradar gregos e troianos.
Toda escolha acertada exige centramento. Às vezes a gente errou mesmo. Aí então é melhor colocar o rabo entre as pernas e voltar sem muitos dramas. Opção equivocada. Essa conversa de "não me arrependo de nada que fiz na vida" é uma balela. É só uma frase repetida sem reflexão.
E depois de feita a opção, proteja seu caminho, seja de flores ou de pedras. Proteja as margens. Encerre os tijolos. Regue as rosas. E segure firme nas mãos que quem vai junto.
Fonte:Personare

Por que fico com dor de cabeça quando não como carboidratos?

2010-12-13T21:47:00.000-08:00

A falta deste nutriente gera um estágio de hipoglicemia, causando fraqueza e consequentemente cefaleia. Além disso, a ausência de carboidratos desidrata o organismo acionando um mecanismo que economiza energia e simula um jejum prolongado. Por isso, a ingestão de alimentos que contêm essa substância, especificamente a glicose, é base para o bom funcionamento do cérebro.
O baixo consumo também pode resultar em mau hálito, náuseas, sonolência e confusão mental. Não é por acaso que somente portadores de diabetes e hiperglicemia devem evitar os carboidratos. Em todo caso, dietas com restrições alimentares devem ser adotadas apenas sob a orientação de um médico nutrólogo ou de um nutricionista
Quem responde: Edson Credidio, nutrólogo

A batalha dos lobos

2010-12-13T21:34:00.000-08:00

Uma noite, um velho índio falou ao seu neto sobre o combate que acontece dentro das pessoas.

Ele disse:

- Há uma batalha entre dois lobos que vivem dentro de todos nós...

Um é Mau! - É a raiva, inveja, ciúme, tristeza, desgosto, cobiça, arrogância, pena de si mesmo, culpa, ressentimento, inferioridade, orgulho falso, superioridade e ...EGO.

O outro é Bom - É a alegria, fraternidade, paz, esperança, serenidade, humildade, bondade, benevolência, empatia, generosidade, verdade, compaixão e fé.

O neto pensou e perguntou ao avô: - Qual lobo vence?

O velho índio respondeu:

- Aquele que você alimenta!

Rituais do Feng Shui para 2011

2010-12-13T04:42:00.000-08:00

Prepare sua casa para a chegada de mais um ano possibilitando que novas energias invadam o ambiente trazendo paz, alegria e prosperidade para você e sua família para 2011.

Quartos: faça uma inspeção em seu guarda roupa retirando roupas e objetos que você não usa mais. Aproveite e doe-os para quem precisa. Limpe tudo retirando todo o pó e possíveis sinais de mofo. Coloque uma turmalina negra em sua sapateira ou onde você guarda seus sapatos para absorver os fluídos negativos.
Limpe cortinas e lustres concertando qualquer problema e trocando lâmpadas queimadas.
Coloque seu colchão e seus travesseiros no sol escovando-os bem para tirar células mortas que se aderem com o tempo.
Passe uma vassoura limpa pelas paredes removendo todo o pó. Observação: poeira e mofo atraem energia negativa contaminando todo o ambiente.

Banheiro: concerte possíveis vazamentos. Limpe ralos retirando o acúmulo de sujeira. Mantenha vasos de plantas ou violetas para que absorvam a energia desprendida. Mantenha sempre a tampa do vaso ou a porta, evitando que a energia pesada do banheiro se espalhe pela casa.

Cozinha: faça uma boa faxina retirando toda a sujeira. Dê atenção especial ao fogão (cofre da casa) mantendo todas as bocas em perfeito estado. Coloque um espelho atrás do fogão, de maneira que quando o fogo estiver aceso, a imagem seja refletida no espelho e assim a energia será propagada pelo ambiente.
De uma maneira geral, antes do próximo ano, você deve procurar limpar toda a casa retirando objetos em excesso, coisas quebradas, concertando e reparando possíveis falhas em encanamentos, pintura e instalações em geral (vazamentos de água são ladrões de energia). Limpe vasos e jardins retirando folhas secas ou mortas ou doentes. Na passagem do ano, deixe portas e janelas abertas, tocando uma pequena sineta em todos os cantos das portas e janelas para fazer a energia circular. Decore a casa com flores naturais de acordo com seu gosto. Incense toda a casa com um incenso de boa qualidade.

Fonte: Tarot do Amor

Você sente ou é alvo de inveja?

2010-12-11T15:47:00.000-08:00

Por inveja e ciúmes, Caim matou Abel. A passagem bíblica revela um sentimento que causa muito mal às pessoas. Ser vítima do desejo mal direcionado do outro pode trazer danos e muito incômodo. Mas carregar o peso da inveja no peito também é uma situação horrível mesmo que a pessoa não tenha consciência disto.

Cobiçar o que é do outro é um sentimento às avessas que encobre, na verdade, uma insatisfação pessoal muito grande. Em geral, são pessoas que acreditam que tudo de ruim acontece só a elas. Falta amor, falta dinheiro, faltam amigos, falta auotoestima. Por isto, quando olham a grama do vizinho ela sempre lhes parece mais verde. Muito verde. Um verde incômodo.
Aí bate aquela inveja da boa sorte dos outros. Em seguida, surgem sentimentos e desejos nada dignos. Querer tirar do outro. Ou desejar que o outro perca tudo. Ou simplesmente prestar-se a fazer um pastiche do que ele admira e cobiça na vida alheia na esperança de recriar para si mesmo a atmosfera que lhe parece ideal. Mas a cópia nada mais é que um arremedo triste e sem personalidade.
A cobiça é um grande veneno que corrói por dentro. A pessoa se agarra a um ideal de felicidade que talvez nem lhe sirva ou satisfaça, mas persiste neste desejo invejoso. "Se eu não tenho, ele também não pode ter". Mas quem acredita que é bom passar a vida toda desejando o que é do outro ao invés de fazer por si mesmo - e fazer de maneira original e única? Querendo o que é do outro, estamos impedindo o fluxo natural da vida. Viver é um processo dinâmico de aprendizado e ficar paralisado desejando o status quo de quem for não traz satisfação alguma.
Almejar a todo custo a vida alheia - seja material, emocional, profissional - não traz felicidade para ninguém. Mas o amor, sim, tem o poder de transformar o que não gostamos em nós, abrindo nosso coração para a verdadeira felicidade. Alguns florais combatem esta postura negativa tornando o coração mais receptivo ao que realmente traz contentamento e satisfação a cada um de nós: entender que o amor é um recurso infinito e que está disponível a todos.

Fonte: Personare

Você gosta de Natal em familia?

2010-12-11T15:08:00.000-08:00

Reflita se você escolhe onde passar esta data por prazer ou obrigação

Fim de ano, época de festas, confraternizações, alegria e, para muitos, aborrecimentos. Os dias que antecedem o Natal trazem a necessidade de tomar decisões aparentemente triviais, mas que podem trazer problemas para o próximo ano inteiro.

Decidir que presente vai dar para quem talvez seja o mais fácil de resolver. Decidir onde vai passar a noite de Natal e o almoço de Natal é a decisão mais arriscada, principalmente para adultos que já construíram uma nova família, além de sua família original.

Tradicionalmente o Natal é considerado como a festa para se passar em família. É aí que entra a questão: qual família? A que você construiu pelo casamento ou morando com alguém? A família em que você nasceu e foi criado? A família da pessoa com quem você construiu uma outra família? Quem não casou não está isento desse conflito, porque muitas vezes os amigos formam um grupo tão ou mais coeso que uma família, e nessa hora esse grupo também entra no rol de possibilidades.

Por que muitos de nós precisam sentir-se prestigiados pela escolha dos filhos em passar a noite de Natal em nossa casa? O que representa um filho não vir para a noite de Natal? Ele me ama menos? A família em que ele foi criado é menos importante para ele do que a família que ele construiu? Por que me sinto menos por ele não vir na noite de Natal? Por outro lado, por que sinto mais obrigação do que prazer em passar o Natal com os meus pais ou os meus sogros? Por que sinto tanto medo de magoar?

Numa data como o Natal, na qual as pessoas podem sentir-se obrigadas a estar juntas, é natural que esses sentimentos e mágoas que carregamos no bolso do coração entrem em ebulição novamente, causando mal estar.

Sem dúvida, este não é o melhor momento para trazer à tona assuntos tão delicados que vêm sendo escondidos ou cultivados com pitadas de ressentimento, raiva, incompreensão, intolerância. Porém é possível dizer o que você sente em relação a uma situação que se apresente no momento, tomando o cuidado para não contaminar com as mágoas escondidas.

Expressar o que você sente é o primeiro passo para estabelecer ou melhorar uma relação familiar. Não confunda expressar seus sentimentos com o muro das lamentações! Dizer o que você sente não lhe exime das suas responsabilidades em tudo o que lhe acontece, quer dizer, a culpa do que lhe acontece de errado não está nos outros.

Para sua decisão, busque aquilo que lhe é possível neste momento, mas procure perceber aquilo de positivo que traz união à sua família. E expresse o que você sente, seja por palavras, por um abraço, um tapinha nas costas, um sorriso. O espírito de Natal, afinal, é constituído pela união de nossos corações.

Fonte:Personare

Use a raiva a seu favor!

2010-12-08T07:42:00.000-08:00

A raiva é um sentimento poderoso. Quem nunca se viu lembrando de um episódio chato que aconteceu há muito tempo e sentindo a mesma raiva da pessoa e/ou situação como se aquilo tivesse acontecido cinco minutos atrás? De fato, dentre todos os sentimentos, a raiva e sua derivação mais perigosa, o ódio, são os que mais grudam em nossa memória, tamanho o impacto que provocam em nossas emoções. Repare que muitas vezes parece mais fácil se lembrar de algo que nos irritou e chateou do que de algo positivo de nossa história.
De fato, a raiva parece estar ligada a um aspecto da mente humana similar ao fogo: que de uma faiscazinha pode se expandir rapidamente com um poder devastador enorme e incontrolável. Quando se vê, tudo já virou cinza e pelo caminho acabam sendo destruídos objetos que nada tinham a ver com o problema inicial.
DIRECIONANDO A RAIVA
Se ficar, o bicho come, e se correr, o bicho pega... Como fazer, então? Em primeiro lugar, é importante saber que não se deve negar a raiva. Se algo de ruim ocorre com nome e endereço sabidos, não adianta simplesmente agir como bonzinho, dizendo que está tudo bem. A raiva, quando não manifesta, prejudica quem a sente. Ou seja, é preciso direcionar a raiva para o lugar correto. Isso não significa vingança e sim assertividade. Dizer e fazer o que deve ser dito e feito. Uma conversa esclarecedora mostrando os pontos em que se sentiu desrespeitado geralmente é útil. Além disso, outro recurso é o da reflexão sobre os aprendizados que aquele sentimento trouxe. Pergunte-se coisas como:
De que modo você agiria no lugar da pessoa que lhe fez mal?
Você já cometeu erros desse tipo antes?
Acha que essa pessoa fez de caso pensado ou foi de maneira inconsciente?
Você vê arrependimento na pessoa?
O que a raiva lhe fez enxergar de novo?
Quais ações você gostaria de tomar daqui para frente em sua vida?
A dica é usar a raiva a seu favor e seguir mais forte, sempre.

Fonte:Personare

Pimenta contra várias doenças

2010-12-04T16:36:00.000-08:00

Quanto às suas propriedades para a circulação, isso ninguém questiona. "Seus componentes anticoagulantes ajudam na desobstrução dos vasos sangüíneos", afirma o nutrólogo e cardiologista Sérgio Puppin, também do Rio de Janeiro. Independentemente da ardida capsaicina se é que dá para se esquecer dela , as pimentas em geral estão cheias de betacaroteno, molécula que se transforma em vitamina A e que tem potente ação antioxidante.
Pasme: elas também oferecem cerca de quatro vezes mais vitamina C do que a laranja (se a gente conseguisse comer tanta pimenta quanto pesa uma laranja, mas...). Mesmo em doses moderadas, a mistura caprichada explica a boa atuação do tempero, no uso cotidiano, para prevenir doenças. Recentemente cientistas de Taiwan observaram a morte de células cancerosas do esôfago. Já em Toronto, no Canadá, a pimenta melhorou o funcionamento do pâncreas em cobaias com diabete tipo 2.
Há quem investigue fins terapêuticos bem longe da sala de jantar, especialmente quando se buscam efeitos antiinflamatórios e analgésicos que, sim, a capsaicina também tem. No caso, formulam-se pomadas e emplastros com o ingrediente ardido, testados em problemas como artrite. Mas, cá entre nós, para os apreciadores, pôr a pimenta no prato é um tratamento preventivo bem mais saboroso.

Fonte:Revista Saíde

Boca protegida

2010-12-04T16:25:00.000-08:00

Estudo do Departamento de Higiene e Epidemiologia da Univwersidade de Atenas, na Grécia, garantem que um cardápio recheado de magnésio, ferro e vitamina B2, a chamada riboflavina, aém de azeite de oliva, pode diminuir as chances do aparecimento de câncer de boca.
Tal associação surgiu depois que os gregos analisaram questionários sobre hábitos alimentares respondidos por 212 pessoas, sendo que metade estava co a doença. entre os que consumiam mais alimentos ricos nos tais micronutrientes a incidência do tumor era menor.
Fonte: Revita Saúde e M de Mulher

Piercing na boca causa câncer?

2010-12-04T16:16:00.000-08:00

Ainda não há estudos que comprovem isso, mas desconfia-se que, sim, o modismo pode mesmo ser um fator de risco. Afinal, fraturas nos dentes, infecções e limpeza malfeita — comuns em quem tem o adorno na língua ou na mucosa — predispõem a tumores, segundo a Associação Brasileira de Odontologia. Várias pesquisam associam o piercing a alergias, mau hálito, alterações na fala, hemorragias, traumas no céu da boca e periodontite — inflamação que podem levar à perda dos dentes. Sem contar que as precárias condições de higiene durante o procedimento para colocar o acessório favorecem a transmissão de hepatite e até aids. Por isso, fique de olho.
Fonte: Revista Saúde

"Bollywood" tem 1º filme com beijo gay

2010-12-02T05:25:00.000-08:00

A polêmica tomou conta dos cinemas da Índia com a estreia do primeiro filme produzido no país - cuja indústria cinematográfica é conhecida como "Bollywood" - que mostra um beijo entre dois homens.

A trama mostra dois jovens de classe média que se apaixonam e enfrentam dificuldades em serem aceitos pelas outras pessoas.

A homossexualidade é um tabu na sociedade indiana. Apenas no ano passado a relação entre pessoas do mesmo sexo deixou de ser crime no país.

Um dos protagonistas do filme diz que já recebeu ameaças anônimas pelo correio. Para ele, no entanto, a homossexualidade é parte de todas as culturas, inclusive a indiana.

Já representantes de diversas religiões, incluindo hindus, sikhs, muçulmanos e cristãos, condenam o que chamam de “celebração da homossexualidade”.

O público também parece dividido quanto o que pensar sobre a polêmica. Enquanto alguns defendem o banimento de filmes com temática gay, outros veem a homossexualidade como algo aceitável.

Professor deve ser estimulado para melhorar ensino, defende Movimento Todos Pela Educação

2010-12-02T05:17:00.000-08:00

Um conjunto de cinco propostas de atuação na área educacional foi apresentado hoje (1º) pela diretora executiva do Movimento Todos Pela Educação, Priscila Cruz, como essenciais para que o Brasil atinja um grau de excelência no setor, em 2022. São elas: currículo nacional; valorização dos professores por meio de formação adequada voltada tanto para atrair mais os jovens no aprendizado quanto para oferecer ascensão profissional aos educadores; fortalecimento do papel das avaliações com o uso das informações detectadas nos testes de avaliação para nortear as políticas públicas; responsabilização dos gestores em situação de baixo desempenho dos alunos; e melhora das condições para a aprendizagem, que prevê o reforço de aulas.

“Se a gente quiser mudar o país tem de fechar a torneira do analfabetismo, tem, de alguma maneira, buscar fazer com que os indicadores sejam aplicados, disse Mozart Neves Ramos, membro do Conselho de Governança do Movimento Todos Pela Educação, ao informar que a entidade tem procurado sensibilizar o Ministério da Educação (MEC) para se atingir esses objetivos.

Fonte:Agencia Brasil

Os Doze Sinais do Seu Despertar Divino

2010-11-27T19:10:00.000-08:00

1) Dores no corpo e sofrimentos, especialmente no pescoço, ombros e costas. Isto é o resultado de intensas mudanças no seu nível de DNA, enquanto a “semente Crística” é despertada interiormente. Isto também passará.
2) Sentimento de profunda tristeza interna sem aparente razão. Você está soltando seu passado (dessa vida e de outras) e isto causa o sentimento de tristeza. Isto é semelhante a mudar-se de uma casa na qual você viveu por muitos, muitos anos para uma nova casa. Por muito que você queira mudar-se para uma nova casa, existe uma tristeza por deixar as memórias para trás, energias e experiências da velha casa. Isto também passará.
3) Chorar sem razão aparente. Semelhante ao item 2 acima. É bom e saudável deixar as lágrimas fluírem. Isto ajuda a soltar a velha energia interna. Isto também passará.
4) Repentina mudança no trabalho ou carreira. Um sintoma muito comum. Como você muda, coisas a sua volta igualmante mudarão. Não se preocupe em achar o emprego “perfeito” ou carreira agora. Isto também passará. Você está em transição e poderá fazer várias mudanças de empregos até se estabelecer em algum que caiba sua paixão.
5) Afastar-se das conexões familiares. Você está conectado com sua família biológica via velho carma. Quando você sai do ciclo cármico, os vínculos das antigas conexões são soltos. Vai parecer que você está afastando-se de sua família e amigos. Isto também passará. Depois de um período de tempo, você pode desenvolver uma nova conexão com eles, se isso for apropriado. Porém, a conexão será baseada na nova energia sem elos cármicos.
6) Padrões de sono pouco comuns. É provável, que você acorde muitas noites entre duas e quatro horas da manhã. Há muito trabalho sendo feito em você, e isso muitas vezes faz você acordar para dar uma respirada” . Não se preocupe. Se você não puder voltar a dormir, levante-se e faça alguma coisa. É melhor do que deitar na cama e preocupar-se com coisas humanas. Isto também passará.
7) Sonhos intensos. Nestes podem ser incluídos sonhos de guerra e batalhas, sonhos de caçadas e sonhos com monstros. Você está literalmente soltando a velha energia interna, e estas energias do passado são muitas vezes simbolizadas como guerras, corridas para escapar e o “bicho papão”. Isto também passará.
8) Desorientação física. Em tempos você sentirá muito sem chão. Você estará “mudando espacialmente” com a sensação de que você não pode por os dois pés no chão, ou que você está andando entre dois mundos. Conforme sua consciência muda para a nova energia , seu corpo algumas vezes “atrasa-se” e “fica para trás”, isto é, ele não acompanha. Gaste mais tempo na natureza para ajudar a aterrar a nova energia interior. Isto também passará.
9) Aumento da “conversa consigo mesmo”. Você encontrar-se-á conversando com seu “Eu” mais freqüentemente. Você de repente perceberá que esteve batendo papo com você mesmo pelos últimos 30 minutos. Existe um novo nível de comunicação tomando lugar dentro do seu ser, e você está experimentando a “ponta do iceberg” com a “conversa consigo mesmo”. As conversas aumentarão, e se tornarão mais fluídas, mais coerentes e com mais visões interiores. Você não está ficando maluco. Você é apenas Shaumbra movendo-se para a nova energia.
10) Sentimentos de solidão, mesmo quando em companhia de outros.Você pode sentir-se sozinho e longe dos outros. Você pode sentir desejo de evitar grupos e multidão. Como Shaumbra, você está percorrendo um caminho sagrado e solitário.Tanto quanto os sentimentos de solidão causem ansiedade, é difícil, neste tempo, contar sobre isto a outros.Estes sentimentos de solidão estão associados ao fato de seus Guias terem partido. Eles estiveram com você em todas as suas jornadas, em todos os cursos de suas vidas. Era tempo deles se afastarem, assim você ocuparia esse espaço com sua própria divindade . Isto também passará. O vazio interior será ocupado com amor e energia de sua própria consciência Crística.
11) Perda da paixão. Você pode sentir-se totalmente desapaixonado, com pouco ou nenhum desejo de fazer qualquer coisa. Isto está certo, e isto é apenas parte do processo. Pegue este tempo para fazer nada mesmo. Não lute com você mesmo por isso, porque isto também passará. É semelhante a reprogramar um computador. Você precisa fechar por um breve período de tempo para poder carregar com o novo e sofisticado software, ou neste caso, a nova energia da semente Crística.
12) Um profundo desejo de ir para Casa. Esta talvez seja a mais difícil e desafiante de qualquer uma das condições. Você pode experimentar um profundo e irresistível desejo de voltar para Casa. Isto não é um sentimento suicida. Não é baseado numa frustração ou raiva. Você não quer fazer um grande negócio disto ou causar drama para você mesmo ou para outros. Tem uma quieta parte de você que quer ir para Casa. A raiz que origina isto é bastante simples. Você completou seus ciclos cármicos. Você completou seu contrato para esta duração de vida. Você está pronto para começar uma nova vida enquanto ainda está neste corpo físico. Durante este processo de transição você tem lembranças interiores do que é estar do outro lado. Você está pronto para alistar-se para outra viagem de serviço aqui na Terra? Você está pronto para um contrato de desafios de mudanças em direção à Nova Energia. Sim, na verdade você pode ir para Casa agora mesmo. Mas, você veio até aqui, e depois de muitas, muitas vidas seria um pouco frustrante ir embora antes de ver o final do filme. Além disso, O Espírito precisa de você aqui para ajudar outros na transição para a nova energia. Eles precisarão de um guia humano, como você, que fez a jornada da velha energia para a nova. O caminho que você está percorrendo agora fornece as experiências que te habilita a vir a ser um Professor para o Novo Humano Divino.Tão solitária e escura que sua jornada possa ser às vezes. Lembre que você nunca está só.
“Shaumbra” significa Família e Amizade Interior profunda
De Geoffrey Hoppe e Tobias

Caño Cristales

2010-11-26T20:15:00.000-08:00

O Caño Cristales é um rio da Colômbia, que está localizado em Sierra de la Macarena, no município de mesmo nome, no departamento de Meta.
O rio tem sido chamado de rio das cinco cores ou até mesmo o rio mais bonito do mundo, porque no fundo das algas produzidas cores como vermelho, amarelo, verde e azul cor principalmente, dando a aparência rio.
Como um fluxo de menor comprimento e largura, Caño Cristales não atinge 100 km. ou comprimento superior a 20 m. de largura.
águas Caño Cristales decorrentes do planalto sul da Serrania de la Macarena. Seu nascimento está localizado atrás da mais antiga tepuys de la Sierra, em uma área acidentada, onde inúmeras pinturas rupestres ainda estão por explorar. A cor vermelha característica das plantas endémicas que existe lá é para o clavigera macarenias, planta e identificadas pelo biólogo Jesus Idroibo. O apelido do tubo devido a uma tradição lingüística caráter regional e rural da Amazônia, que assim chamado para distinguir os fluxos de grandes rios.
As águas de Caño Cristales Guayabero correr para o rio, reunindo em seu rastro inúmeras ombro rochoso da savana da Serra. Deságua no rio sem suas cores características como essas foram perdidas na aldeia de La maneira Cachivera até o real (via agora) cruza. Durante o verão, as águas se secaram e as plantas vermelho encontrado ali a oportunidade para se multiplicar.

Os 12 carros mais odiados pelos mecânicos

2010-11-26T18:26:00.000-08:00

Os 12 carros mais odiados pelos mecânicos

Honda Accord - Toyota Camry - Toyota Corolla -- Toyota Prius - Ford Fusion e Ford Fusion Híbrido - Toyota Sienna e Honda Odyssey - Honda CR-V - Subaru Impreza - Nissan Altima......

Os mecânicos têm um jeito diferente de avaliar seus carros favoritos: gostam daqueles que precisam de muita manutenção e odeiam os que quase nunca entram na oficina. Pelo menos foi essa a teoria desenvolvida pelos irmãos e mecânicos norte-americanos Tom e Ray Magliozzi, famosos por apresentar o programa Car Talk, que fala sobre carros nas rádios da costa leste dos Estados Unidos desde 1977. "Os carros que mais odiamos, como mecânicos, são aqueles que nos dão menos dólares". Quando você vê um Jeep Grand Cherokee 1999 entrando na oficina, você praticamente já sente o cheiro de uma reconstrução do sistema de transmissão.

Já os carros desta lista só pedem serviços pequenos", explica Tom. A avaliação da dupla é pessoal e válida sobretudo para o mercado norte-americano. Mas a maioria dos modelos da lista também circula nas ruas e estradas brasileiras.

-Honda Civic "Um dos carros mais confiáveis nos dias de hoje. Raramente quebra e, quando isso acontece, os problemas são fáceis de detectar."

-Honda Accord "Igual ao Civic.” Toyota Camry "O Camry costumava ser o campeão no item confiabilidade. Outros passaram sua frente, mas ele continua sendo uma das melhores opções do gênero".

-Toyota Corolla "Só precisa de manutenção regular e, em alguns casos, reparo dos freios".

-Toyota Prius "Está na lista porque apenas oficinas especiais podem mexer com as caras peças híbridas do Prius. Não estamos ganhando dinheiro com ele. Os freios não gastam, graças ao sistema regenerativo."

-Ford Fusion e Ford Fusion Híbrido"Em nossa humilde opinião, são dois dos poucos carros norte-americanos que podem fazer frente aos japoneses no quesito confiabilidade".

-Toyota Sienna e Honda Odyssey "As minivans são geralmente muito boas para nós. Elas são grandes carros com muitas partes que quebram. Mas essas duas são as que gastam menos. Não são tão confiáveis quanto os outros carros da lista, mas dentro da classe minivan, são as melhores escolhas".

-Honda CR-V "O único ponto fraco do CR-V é um barulhinho persistente na versão AWD, com tração total." Subaru Impreza "Para um carro AWD, o Impreza é bem confiável. Sempre ganhamos muito dinheiro com esse tipo de veículo, mas não é o caso deste modelo".

-Nissan Altima "O Altima dura para sempre e é ótimo de dirigir. A edição de quatro cilindros é ainda mais fácil de reparar. Só precisa da troca de óleo regular".

Benefício da fé

2010-11-24T23:08:00.000-08:00

Se os médicos não resolvem, Deus há de dar uma resposta. Quem nunca apelou para a fé quando se deparou com doenças graves? Pesquisas demonstram que é cada vez mais recorrente o apoio na espiritualidade para a superação de problemas físicos. Funciona? As respostas são muitas e variáveis. No entanto, ciência e religião não se alinham. Ainda. Uma pesquisa realizada com portadores do vírus da Aids, na Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo, acrescentou mais ingredientes à polêmica, ao demonstrar que a fé contribui não apenas para promover o alívio e dar esperança a quem está na condição de paciente grave, como ainda facilita o tratamento.

Para a pesquisadora, o ponto de conflito entre religião e ciência é quando o paciente abandona o tratamento em nome da fé. Pazolini concorda e acrescenta que o indivíduo não pode perder o senso crítico."A pessoa deve exercer sua espiritualidade sem abandonar o tratamento médico. Ambos devem andar juntos", recomenda o cardiologista.

A incógnita, portanto, persiste. Sônia acredita que, por ser histórico, esse conflito não apresenta muitas perspectivas de ser superado. "Proponho uma aproximação entre as duas correntes, que uma passe a conhecer mais a outra, porque o paciente estará utilizando as duas vias. Elas terão que aprender a conviver", vislumbra. Já Pazolini é mais otimista. "Acredito que a tendência é de aproximação entre religião e medicina".

Fonte:Nais de 50

Quem lembra de agradecer vive melhor!

2010-11-24T22:55:00.000-08:00

Quem lembra de agradecer vive melhor, diz especialista

Com um aperto de mão, um abraço afetuoso, um sorriso contagiante ou com um simples “muito obrigado”. Com uma sociedade que preza cada vez menos pelo coletivo, a gratidão é produto escasso no mercado da convivência. Mas não é por isso que você deve deixar de agradecer. Da infância à velhice, a palavrinha mágica faz uma senhora diferença na vida de todo mundo. Principalmente se é de coração, reforçam especialistas.

Agradecer é uma daquelas coisas que não precisam nem de hora ou idade para aprender. Claro que, quanto mais cedo, melhor. “Se todos soubessem a importância de um “muito obrigada”, com certeza haveria mais compreensão, menos competitividade, mais compaixão entre todos",

Afinal, quem não gostaria de viver numa sociedade que aceita a todos pelo que são? "Ser grato é aceitar o que se tem e aceitar o que o outro possui. Somente desta forma podemos olhar de fato o outro e compartilhar seus momentos. Portanto, se fosse ensinado a gratidão sincera como uma forma de conduta, nossa sociedade seria outra”, finaliza a psicóloga. Alguém duvida?

Fonte:Mais de 50

Beija que sara

2010-11-24T22:40:00.000-08:00

Novo estudo mostra que afeto e distração são bons antídotos contra a dor física

Uma distração ou uma paixão. O que quer que você tenha à mão nesse momento, acredite, pode ser o melhor analgésico para eventuais dores. O amor é mesmo poderoso e alivia, atesta um novo estudo realizado na Universidade de Stanford, nos EUA. Trocas de carinho e de afeto ativam as mesmas áreas do cérebro em que as aspirinas, por exemplo, atuam. Ocupações simples podem provocar o mesmo efeito. Nos dois casos, o tratamento pode sair de graça. Ou bem mais barato do que ir até a farmácia.

Oito mulheres e sete homens apaixonados e no início de uma nova relação serviram de cobaia para a pesquisa. Os estudiosos pediram que cada um levasse uma foto da pessoa amada e de um conhecido por quem também sentissem atração. Separados os grupos, os pesquisadores mostravam as imagens para os participantes enquanto aqueciam um simulador termal localizado nas mãos de cada um, com o objetivo de gerar dor leve.

O resultado? Ao olhar para as fotos dos amados, a intensidade da dor provocada pelo simulador era menor. Já diante das fotos das pessoas consideradas atraentes também provocaram reações, mas em menor grau, ou seja, sob efeito da paixão, a resistência é bem maior.

Ao mesmo tempo, uma ressonância magnética escaneava os cérebros dos estudados, mostrando a ativação, entre outras regiões, do sistema de recompensas, uma parte irracional e instintiva do cérebro que é responsável por gerar e buscar bem estar e satisfação. O sistema de recompensas também está por trás do que você sente quando ganha um dinheiro extra, faz um strike no boliche, vê os filhos sorrindo ou até mesmo usa alguma droga. Essa região e as outras áreas do cérebro que são afetadas pelo amor são justamente onde atuam os analgésicos.

Fonte:Mais de 50

Governo vai construir Escola Penitenciária Nacional

2010-11-23T07:37:00.000-08:00

Brasília - Representantes dos ministérios da Justiça e do Planejamento assinam hoje (23) termo de cessão de uma área de 64 mil metros quadrados, localizada no Setor Policial Sul, em Brasília, para a construção da Escola Penitenciária Nacional. A solenidade será às 11h, na Sala de Retratos do Ministério da Justiça.

Depois de pronta, a escola será um centro nacional de pesquisas e estudos na área penitenciária, instituição inédita no Brasil. O estabelecimento de ensino atenderá aos operadores do sistema de Justiça Criminal de todo o país. Além de formar agentes penitenciários federais, a escola oferecerá capacitação e qualificação para profissionais dos estados e do Distrito Federal que atuam na área.

Fonte: Agencia Brasil

Seminário capacita juízes para combater prática de tortura

2010-11-22T09:45:00.000-08:00

Brasília - O Conselho Nacional de Justiça e a Secretaria de Direitos Humanos da Presidência da República promovem hoje (22/11/10) o 1º Seminário sobre Tortura e Violência no Sistema Prisional. O encontro começa às 14h30 na Escola Superior da Magistratura Federal, no Setor de Clubes Esportivos Sul, em Brasília.

Foram convidados a participar do evento juízes de varas de Execução Penal e de infância de todo o país, a quem serão apresentadas estratégias de combate à prática da tortura. O objetivo é capacitar os magistrados na identificação dos casos de tortura e suas consequências.

Fonte: Agencia Brasul

Mídia brasileira não vai além do pensamento único

2010-11-22T09:34:00.000-08:00

A filósofa brasileira Marilena Chuí chama a atenção para a dificuldade que a oposição teve na campanha eleitoral, em manter um alvo único na criação da imagem de Dilma Rousseff: “ O preconceito começou com a guerrilheira, não deu cero;passou, então, para administradora sem experiência política, não deu certo; passou para a afilhada de Lula, não deu certo; desembestou na fúria antiaborto, e não deu certo”

“Não deu certo porque a população dispõe dos fatos concretos resultantes das políticas do governo Lula” Para a professora de filosofia da USP, essa foi a novidade mais instigante da eleição: a guerra se deu entre o preconceito e a verdadeira informação. E esta ultima venceu.

Fonte:Vermelho

Sotaque caipira saiu da capital paulista, diz estudo

2010-11-22T08:22:00.000-08:00

Puxar o "erre" ao falar palavras como "porta", a característica mais típica do sotaque do interior de Estado de São Paulo, já foi coisa também de paulistano. A pronúncia caipira (fala-se o "erre" como no inglês) teve seu berço na capital paulista e foi propagada para o interior do território nacional pelos bandeirantes. Pesquisas ainda mostram que expressões imortalizadas em músicas de Adoniran Barbosa - como "frechada" - não se devem à imigração italiana: em São Paulo se falava assim muitos antes da chegada dos italianos.

Segundo o professor Manoel Mourivaldo Almeida, um dos coordenadores do Projeto Caipira, espécie de força-tarefa da Faculdade de Filosofia, Letras e Ciências Humanas da Universidade de São Paulo (FFLCH-USP) para registrar o falar caipira paulista, quando as bandeiras seguiram a rota do Tietê foram deixando como "rastro" uma cultura própria e sua forma de falar, com a pronúncia do "erre" chamada pelos linguistas de retroflexa. "Como eram comunidades mais isoladas que a capital, houve uma manutenção desse português", afirma.

De todas as características que marcam o dialeto caipira, é justamente o "erre" retroflexo a mais misteriosa e polêmica. Isso porque ele é a única "invenção" do dialeto - os demais traços são herança do português falado no norte de Portugal na época da colonização. "Tem muito mito em torno da pronúncia do ‘erre’. Ele só existe no Brasil e numa faixa específica", diz Almeida.

Alguns linguistas defendem que a forma caipira de dizer o "erre" veio da influência do tupi no português. A língua dos índios tupinambá teria sido a influência mais óbvia, pois muitos bandeirantes falavam a língua geral, uma mistura de português e tupi. A hipótese, porém, é descartada por Almeida. "Não há registro no tupi dessa pronúncia. Ela só existiu em uma outra língua indígena, pouco conhecida, o macro-gê."

Apesar de todos os estudos, até agora o processo exato que levou esse único som do macro-gê para dentro da língua portuguesa permanece desconhecido.

Fonte: Ultimo segundo

Numerologia e cor para 2010

2010-01-01T05:47:00.000-08:00

Veja como será o ano de 2010 para você segundo a numerologia e qual a cor a ser usada para atrair sorte ao longo do ano. Faça o cálculo a partir da fórmula: data de nascimento + mês de nascimento + 3 da (soma de 2010).

Exemplo: Sandra (Eu) nasceu em 9 de Agosto. Fórmula: 9 + 8 + 3 = 2

A numerologia utiliza números de 1 a 9, portanto se o resultado da fórmula for superior a 9, os dois algarismos devem ser somados, até que o resultado dê um número entre 1 e 9.
Exemplo: Renata nasceu em 21 de maio
Fórmula: 21 + 5 + 3 = 29 = 2 + 9 = 11 = 1 + 1 = 2

Significado dos números:
Ano 1 – Plantando as sementesAno para dar início às coisas novas, e tudo o que você começar terá sucesso garantido. Mas faça uma boa avaliação dos fatos. Alcançara sucesso se for independente, criativo, seletivo e se usar sua intuição. Use o Vermelho: é a cor da vitalidade, estimulante da sensualidade, das paixões. Ativa a circulação e o metabolismo e é também a cor das pessoas autoconfiantes, firmes, cheias de auto-estima e coragem.
Ano 2 – As sementes estão lançando raízesAno para ter paciência, para fazer amizades, freqüentar clubes. Não leve tudo pelo lado pessoal, nem faça tempestades em copo de água. Use o Laranja: é cor da prosperidade, o estímulo às energias vitais do corpo. A cor ativa a digestão e a fertilidade, além de simbolizar a alegria de viver, a simpatia, a comunicação e o otimismo.
Ano 3 – Começam a aparecer os primeiros frutos. Ano social, saudável, com boas chances para o romance. Aproveite a vida e se divirta. Viaje. Seja visto e ouvido. Mas evite gastar muito dinheiro para não ter dificuldades no ano que vem. Use o Amarelo é a cor símbolo da criatividade, pois estimula a capacidade mental. Também elimina as impurezas físicas e mentais. Por essas características é a cor do intelecto e do estudo.
Ano 4 – Trabalhe com afincoAno do trabalho, estruturação e limitações. Ano favorável para investir em imóveis, prosperar nos negócios e reformar a casa. Sucesso e felicidade virão com a autodisciplina. Não se descuide da saúde. Use o Verde é a cor da esperança, o verde estimula e equilibra as emoções. É um ativador do poder de cura e do crescimento. Representa também o amor altruísta, a jovialidade e a regeneração.
Ano 5 – Tempo de germinarConfie nas circunstâncias. O ritmo é acelerado e haverá mudanças súbitas de situação. Dificuldade de concentração. Explore coisas novas. Magnetismo pessoal em alta. O sucesso dependi da capacidade de adaptação.Use o Azul é a cor da harmonia e o estímulo da compreensão. O azul neutraliza as energias negativas e diminui a ansiedade. Simboliza a confiança e o equilíbrio.
Ano 6 – O florescimentoAno para aceitar responsabilidades e estabelecer acordos. Honre os compromissos. Seja útil aos que estão à sua volta. No entanto, não se intrometa nos assuntos alheios e não dê conselhos não solicitados. Sua felicidade neste ano depende da sua dedicação à família e à comunidade.Use o Anil é a cor da sabedoria e que estimula as faculdades psíquicas. É um poderoso ativador da imaginação e intuição. É a representação da inspiração, concentração e discernimento.
Ano 7 – As plantas dão frutosAno para introspecção e atividades intelectuais. Resolva os conflitos emocionais. Afaste-se da superficialidade e da agitação. Evite a busca materialista, pois quanto menor a ambição, maior o ganho, e vice-versa. Não descuide da saúde. Não ligue para as decepções e evite mal-entendidos.Use o Violeta poes representa a espiritualidade, a expansão da consciência. Sua ação purifica a aura e elimina as impurezas astrais. É a cor da intuição, devoção e contemplação.
Ano 8 – A hora da colheitaAno dinâmico; o dinheiro talvez venha de uma fonte inesperada, mas também há despesas a considerar. Os negócios deverão prosperar. Melhora de condição financeira. Neste ano, lute pelo que acha que merece. Bom senso, ambição, eficiência é que lhe trarão sucesso e felicidade.Use o Rosa é a cor que representa a emotividade, o amor e a fidelidade. Sua ação harmoniza a aura, equilibra o chakra cardíaco e elimina as impurezas do sangue.
Ano 9 – Tempo de regar a terra depois da colheita e de preparar um novo plantio. Ano de purificação, situado entre o fim de um ciclo e o inicio de outro. Acabe com relacionamentos desgastados, prepare o terreno para o novo. Não é um bom ano para começar coisas novas, mais favorece o aprendizado, o ensino. Conclua seus projetos. O sucesso vira com a solidariedade, o desapego emocional e o abandono de tudo o que já começa a sair da sua vida. A cor é o Branco que representa a paz, a purificação, a calma e a virtude. É a união de todas as cores. Sua ação clareia os pensamentos e equilibra a mente.

Fonte Edinho Ogun

Como fazer uma superlimpeza energética

2009-12-31T12:37:00.000-08:00

Como fazer uma superlimpeza energética

Não adianta... Mesmo protegendo bem os ambientes, sempre estaremos sujeitos a alguma energia negativa. É nesta hora uma Limpeza Energética é necessária para varrer e harmonizar nossos ambientes. São muitas as formas de limpeza. Vamos passar algumas delas para vocês. Sempre devemos aplicar se tivermos fé.
Comece a limpar sua casa ou empresa usando incensos. Existem muitas formas de usá-los. Você pode acender um incenso em cada cômodo da casa ou empresa, ou no ambiente que você mais fica. Mas sempre pedindo para que o ambiente fique livre das energias Negativas. Você também pode defumar a casa com os incensos. Anote como:
1) Faça esse ritual toda segunda ou sexta-feira, de preferência no mesmo horário;
2) Use uma boa quantidade de incensos – pelo menos sete varetas (sempre ímpar);
3) Comece a andar por todos os cômodos limpando tudo com a fumaça que sai dos incensos. Fixe-se um maior tempo nos cantos dos ambientes. Os cantos vivos são os locais que mais seguram energias negativas;
4) Reze o "Credo" na hora da limpeza. Essa oração é uma das mais fortes para limpeza de ambientes;
5) Não esqueça de defumar bem as portas de entrada.
Existem vários tipos de Incensos no mercado. Para limpeza de ambientes, procure comprar um desses:
Nacionais: Religare (para limpeza), Arruda e Sete Ervas;
Indianos: Nag Champa, Spiritual Guid e Ananda Flora.
Você também pode fazer a limpeza energética na hora que for fazer uma faxina geral na casa, ou seja, na hora de limpar o chão e os móveis. Veja os procedimentos:
Comece pelo sal grosso. Na hora de passar um pano úmido, prepare um balde com água e sal grosso, preparando uma solução que será usada na faxina. Faça isso uma vez por semana. Se possível, junto água benta junto ao sal grosso;
Um outro aliado na limpeza é o amoníaco (vendido na farmácia). Dizem que ele espanta e detona todas as coisas ruins. Você usará o amoníaco na faxina quinzenal também. Em um balde cheio de água, coloque 11 gotas de amoníaco. Misture bem e limpe o chão de todos os cômodos da casa - ou empresa - com um pano umedecido na solução. Você também pode pingar uma gota de amoniaco nos quatro cantos de cada ambiente. De preferência, saia do local por pelo menos uma hora. Faça esSa limpeza toda segunda-feira;
Se quiser deixar o local mais harmonizado, pingue um pouco de Alfazema nos cantos dos ambientes, após a limpeza com amoníaco;
O poder salmos (conheça os Salmos) e orações são realmente fantásticos. Orar o Credo ou Pai Nosso, desde que com Fé, faz milagres. Já os salmos de Limpeza, aconselho o Salmo 96 e Salmo 56;
Um truque muito legal e fácil para a Limpeza Energética é borrifar os ambientes. Você pode borrifá-los com Água Benta e passar na casa ou empresa toda (todos os dias ou uma vez por semana). Borrificar bem os cantos e as plantas;
Os Florais de Bach, Saint Germain, Californianos, e outros, tem combinações próprias para limpeza das casas e seus habitantes. Muitas lojas esotéricas já vendem vidros de Florais de Limpeza de Ambientes. E, é claro, se você conhece algum tipo de limpeza energética eficaz, utilize-o.

Franco Guizzetti

Teste mostra que fumaça de incenso é prejudicial à saúde

2009-12-13T14:30:00.000-08:00

Usado desde a Antigüidade com sentido de purificação e proteção, o incenso acaba de receber sinal vermelho da Pro Teste, a Associação Brasileira de Defesa do Consumidor. Cinco marcas avaliadas mostram que daquela fumacinha, aparentemente inocente, exalam substâncias altamente tóxicas.

Queimando um incenso todos os dias, por exemplo, a pessoa inala a mesma quantidade de benzeno --substância cancerígena-- contida em três cigarros, ou seja, em torno de 180 microgramas por metro cúbico. Há também alta concentração de formol, cerca de 20 microgramas por metro cúbico, que pode irritar as mucosas.

As substâncias nem de longe lembram as especiarias aromáticas com as quais o incenso era fabricado no passado, como gálbano, estoraque, onicha e olíbano. Se há uma leve semelhança, ela reside na forma obscura da fabricação. No passado, o incenso era preparado secretamente por sacerdotes.

Hoje, o consumidor também não é informado como esses produtos são feitos e quais substâncias está inalando. O motivo é simples: por falta de regulamentação própria, os fabricantes de incenso não são obrigados a fazer isso.

Nas cinco marcas avaliadas (Agni Zen, Big Bran, Golden, Hem e Mahalakshimi), todas indianas, não há sequer o nome do distribuidor brasileiro na embalagem. Muito menos a descrição de quais substâncias compõem o produto. A Folha tentou localizar as empresas, por meio dos nomes dos incensos, mas, assim como a Pro Teste, não teve sucesso.

A avaliação foi feita a partir da simulação do uso em ambiente parecido com uma sala. Segundo a Pro Teste, foi medida a emissão de poluentes VOCs (compostos orgânicos voláteis) e de substâncias passíveis de causar alergias, como benzeno e formol. As concentrações foram medidas após meia hora do acendimento.

Maria Inês Dolci, coordenadora institucional da Pro Teste e colunista da Folha, alerta que os aromatizadores de ambiente, como o incenso, são vendidos sem regulamentação ou fiscalização, o que representa perigo à saúde.

"Os consumidores pensam que se trata de produtos inofensivos, que trazem harmonia e, na verdade, estão inalando substâncias altamente tóxicas e até cancerígenas."

A Pro Teste reivindica que a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) faça um estudo sobre o impacto dos produtos na saúde e elabore regulamentação para a produção, importação e venda no Brasil.

Fonte:folha de sao paulo

A maneira correta de mastigar

2009-12-13T14:23:00.000-08:00

Os benefícios da mastigação:

Durante a mastigação iniciamos o processo de digestão, exercitamos os músculos da face, facilitamos o processo de absorção dos nutrientes contidos nos alimentos, saboreamos e lubrificamos os alimentos para chegarem ao estomago. Quanto mais mastigarmos os alimentos mais aproveitaremos o sabor da comida.
Devemos sempre estar presentes naquilo que fazemos.
No ato da alimentação prestar atenção no que ingerimos, valorizar o olfato sentido aquele cheirinho gostoso do alimento, estar presente no olhar, sabendo o que vamos comer, de que maneira e apreciando a arte, as cores e as formas do que vamos ingerir. Devemos estar presentes na audição, na boa companhia ou boa música, ou no silêncio, em nossa própria- e boa- companhia. Estar presentes no paladar, apreciando o alimento, descobrindo os novos sabores. Devemos estar presentes no tato mastigando bem os alimentos.

A mastigação e a digestão:
Quanto mais mastigarmos os alimentos, mais nosso organismo absorverá os nutrientes, e melhor será a nossa digestão.
Quanto menos mastigarmos os alimentos, mais lenta e será a digestão, causando desconfortos digestivos.
O processo da mistura da saliva com os alimentos é a primeira faze da digestão. Portanto quanto mais mastigarmos os alimentos e o misturarmos á saliva, mais eficiente será a digestão.

A mastigação e higienização dos dentes:
Quando mastigamos alimentos sólidos como frutas de consistência rígida e hortaliças cruas ajudamos no processo de limpeza dos dentes.

Mastigação e os músculos da face:
O nosso rosto precisa de exercícios e a mastigação é um dos principais deles, o ato de mastigar fortalece a mandíbula e outros músculos da face evitando problemas posteriores com esta musculatura.

Papilas gustativas:
A sensibilidade das papilas gustativas diminui com a idade assim como o olfato e paladar. Acrescentar mais sal á comida para sentir melhor seu sabor não é aconselhável. Utilize mais ervas aromáticas, condimentos e temperos que realçam o sabor dos alimentos.

Alimentação e os dentes:
Uma alimentação rica em cálcio ajuda a fortalecer os dentes. Leite, queijos, iogurte e sardinha consumida com a espinha (muito bem cozida) vegetais folhosos de coloração verde escura são alimentos ricos em cálcio.
Alimentos como café e alguns refrigerantes que contém cafeína devem ser consumidos com moderação. Excesso de cafeína pode diminuir a absorção do cálcio.

A mastigação dos idosos:
Os idosos, muitas vezes sem dentes e com dentadura, sentem dificuldade em mastigar os alimentos mais consistentes, e acabam optando por alimentos bem cozidos ou já triturados. Mesmo assim devem se esforçar para mastigar os alimentos pois mesmo já triturados, ainda necessitam ser misturados á saliva para que ocorra uma boa digestão.

Revisão dentária
Ás pessoas que usam dentadura postiça podem enfrentar dificuldades na mastigação e deglutição. É necessário visitar regularmente um dentista pois o formato da boca e das gengivas muda á medida que envelhecemos. Quando as dentaduras não se ajustam bem á boca, podem causar lesões doloridas, ocasionando dificuldade de alimentação.

A mastigação dos “apressados”
Muitas pessoas por motivos pessoais, ou profissionais, reservam pouco tempo de sua vida para alimentação e fazem lanchinhos às pressas ou almoçam em poucos minutos, e acabam esquecendo de mastigar os alimentos. Este ato pode dificultar a digestão fazendo com que os alimentos não sejam aproveitados pelo organismo como deveriam.

Fonte:Bem Te Fiz

O que fazer com o óleo de cozinha usado?

2009-12-13T14:13:00.000-08:00

Jogar o produto pelo ralo polui e pode danificar os encanamentos. Descubra o jeito ideal para se livrar desse resíduo

Reutilizá-lo para a fabricação doméstica de sabão ou enviá-lo para uma entidade que o reaproveite. Muita gente não sabe, mas, quando descartado no ralo da pia ou junto com o lixo de casa, o óleo usado para fritar pastéis, batatas e outros alimentos é altamente prejudicial ao ambiente.

Segundo Alexandre D'Avignon, do Centro de Estudos Integrados sobre o Meio Ambiente e Mudanças Climáticas da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), a decomposição do óleo de cozinha usado emite na atmosfera metano, um dos principais gases causadores do efeito estufa, responsável pelo aquecimento global.

Além disso, ao atingir o solo, o produto contribui para sua impermeabilização, dificultando a absorção da água de chuva e propiciando enchentes. Instituições como a Associação Nossa Escola, de São Paulo, e a Ação Triângulo, do ABC paulista, têm programas de reciclagem de óleo usado.

"Recolhemos, por mês, 7 toneladas do produto e fabricamos 27500 barras de sabão. Os recursos arrecadados com a venda custeiam nossas ações socioambientais", conta Adriano Calhan, da Ação Triângulo. Se você não mora nessas regiões, veja em no site da Vida Simples uma receita para fazer sabão com óleo de cozinha usado.

Fonte:Revista Vida Simples

Vc já colocou rodelas de batata na testa para passar a dor de cabeça?

2009-12-13T13:14:00.000-08:00

Muitas pessoas dizem obter alívio para suas crises colocando rodelas de batata na testa.

Me recordo quando ainda com 12 ou 13 anos minha mae colocava essas rodelas de batatas em minha testa mas nao me lembro se melhorava ou nao.

Hoje ja ouvi dizer que não há qualquer propriedade especial na batata e que serve apenas para aliviar um pouco a dor em alguns casos por ser "geladinha".

sandra cantii

Banho de mar pode ser energizante e ajudar corpo a se restabelecer

2009-12-13T07:53:00.000-08:00

Segundo a terapeuta Magnólia Prado de Araújo, da Clínica Kyron Advanced Medical Center, de São Paulo, a água marinha, composta por mais de 80 elementos químicos, alivia principalmente as tensões musculares, graças à presença de sódio em sua composição, por isso pode ser considerada energizante.
“E as ondas do mar fazem uma massagem no corpo que estimula a circulação sangüínea periférica e isso provoca aumento da oxigenação das células”, diz Magnólia.

Existe até um tratamento, chamado talassoterapia (do grego thalasso, que significa mar), surgido em meados do século 9 na Grécia, que usa a água do mar como seu principal ingrediente. Graças à presença de cálcio, zinco, silício e magnésio, a água do mar é usada para tratar doenças como artrite, osteoporose e reumatismo.

Já o sal marinho, rico em cloreto de sódio, potássio e magnésio, tem propriedades cicatrizantes e anti-sépticas. Todo esse conhecimento, no entanto, carece de base científica. “Não conheço nenhum trabalho que trate desse tema com seriedade, mas intuitivamente creio que o banho de mar gere uma sensação de melhora e bem-estar”, diz a química Rosalinda Montoni, do Instituto Oceanográfico da USP.

Fonte:revista vida simples

Os 8 símbolos tibetanos da boa sorte

2009-12-13T07:02:00.000-08:00

Cada um deles confere proteção, amor, sucesso, abundância, pureza, fama, superação de obstáculos
e sabedoria – condições necessárias para uma existência cheia de alegria e plenitude. Veja como eles podem
atuar em sua vida, segundo a tradição do budismo tibetano.

Veja o que guarda desenho por desenho
Há um significado intríseco a cada símbolo e as mensagens ajudam você a viver com plenitude.

PRECIOSO PÁRA-SOL (DUK)
É uma barreira de proteção contra nossos inimigos externos e internos – as emoções negativas, destrutivas. Segundo a tradição, nos protege dos 84 mil tipos de aflições e doenças, mentais e físicas. Confere um sentimento de bem-estar e harmonia, a certeza positiva de que tudo vai dar certo e de que os sofrimentos serão ultrapassados. Atrai as qualidades de generosidade dos budas e bodhisattvas (santos).

A CONCHA, OU O CARACOL (DUNKAR)
O som da concha em espiral dá saudades de nossa verdadeira natureza, pura e iluminada, mas obscurecida por pensamentos e ações negativos. Ele nos faz lembrar o que viemos fazer neste mundo e qual deve ser nossa aspiração. O caracol está ligado à fala de Buda e confere a capacidade de se comunicar bem e alcançar fama na próxima vida.Também é pintado quando a pessoa precisa da fama para poder auxiliar os outros.

OS PEIXES DOURADOS (SERNIA)
Representam a liberdade de movimento, a adaptação a condições difíceis e a superação de obstáculos.Também simbolizam os seres que parecem imunes às dificuldades deste mundo,movendo-se graciosamente e se adaptando à vida sem se afogar no sofrimento e na insatisfação. Seus olhos sempre abertos conferem a capacidade de ver com lucidez e discernimento. É símbolo da transformação dos conflitos em tranqüilidade.

O NÓ INFINITO (PEL-BEU)
Conhecido também como nó do amor, o símbolo representa o entrelaçamento entre todos os seres e mostra como os seres humanos poderiam estar ligados por sentimentos amorosos. O nó infinito está relacionado ao coração de Buda e ao seu imenso amor pela humanidade. Cria condições propícias para uma vida plena e amorosa.Também favorece qualidades como a generosidade e a compaixão.

O VASO PRECIOSO (BUMPA)
Simboliza uma chuva de longevidade, riquezas e prosperidade.Também está ligado a mudanças favoráveis de situação ou de ambiente. Seu conteúdo jamais se esgota e representa a sabedoria de Buda, que jorra continuamente por todo o Universo. Pintando o símbolo com a aspiração de beneficiar todos os seres, atrairemos riquezas para esta e outras vidas. Longevidade e boa saúde também estão representadas nesta figura.

O ESTANDARTE DA VITÓRIA (GIELTSEN)
Simboliza o sucesso de corpo, fala e mente, uma maneira de os tibetanos afirmarem o “êxito em todas as áreas”. Diz-se que o estandarte triunfa sobre demônios e obstáculos. No Tibete, é feito de ouro, fitas coloridas e pedras preciosas e está relacionado ao corpo de Buda. Confere condições para um nascimento afortunado e uma presença forte e poderosa, a de um rei, por exemplo, assim como uma vida livre de fome e pobreza.

A FLOR DE LÓTUS (PEMA)
Este símbolo representa a total purificação do corpo e da mente. A flor de lótus nasce em águas pantanosas (como os seres humanos neste mundo), mas ao florescer é perfeita e imaculada (como a nossa real natureza, que floresce com a iluminação). Inspira a pureza de motivação de nossos atos. Sua beleza confere o bom carma de nascer na próxima vida com um corpo perfeito, tão belo e puro quanto o de um anjo.

A RODA DO DHARMA (KOR-LO)
Também conhecida como Roda da Verdade, está relacionada ao instante em que Buda colocou seus ensinamentos em movimento para o benefício de todos os seres. Cria condições fora do comum e muito auspiciosas no próximo nascimento. Confere o poder da ética, do bem e da justiça e qualidades que destacarão a pessoa em qualquer setor. A Roda também aponta um caminho para a liberação total do sofrimento.

O sal grosso evitao mau-olhado?

2009-12-13T06:05:00.000-08:00

Dizem que potes com sal grosso na entrada da casa evitam o mau-olhado. É verdade?

Franco Guizzetti: Olá, realmente o sal grosso ajuda a segurar a Energia Negativa que entra em um ambiente. Agora, temos que ver como esse sal está diposto no local.

Se você colocar um copo de vidro com água até a borda com dois dedos de sal grosso atrás da porta para segurar toda a Energia Negativa que for entrar na casa, você deverá trocar esta água a cada sete dias, pois satura.

Se você colocar sal grosso num pote como enfeite em um ambiente, o sal grosso deve ser trocado a cada 15 dias, pois também irá saturar.

Saturar significa que o sal grosso retém a energia negativa, mas, em determinado momento, fica tão "pesado" que o próprio produto começa a emitir a energia negativa para o ambiente. Por este motivo, devemos sempre trocá-lo. O sal grosso que foi usado e, por isso, já está saturado deve ser jogado em água corrente.

Os poderes do sal grosso

2009-12-13T05:46:00.000-08:00

O sal grosso é considerado um potente purificador de ambientes

Povos distintos usam o sal para combater o mau-olhado e deixar a casa a salvo de energias nefastas.

O sal é um cristal e por isso emite ondas eletromagnéticas que podem ser medidas pelos radiestesistas. Ele tem o mesmo cumprimento de onda da cor violeta, capaz de neutralizar os campos eletromagnéticos negativos. Visto do microscópio o sal bruto revela que é um cristal, formado por pequenos quadrados ou cubos achatados.

As energias densas costumam se concentrar nos cantos da casa. Por isso, colocar um copo de água com sal grosso ou sal de cozinha equilibra essas forças e deixa a casa mais leve.
Para uma sala média onde não circula muita gente, um copo de água com sal em dois cantos é suficiente. Em dois ou três dias já se percebe a diferença. Quando formam-se bolhas é hora de renovar a salmora.

A solução de água e sal também é capaz de puxar os íons positivos, isto é, as partículas de energia elétrica da atmosfera, e reequilibrar a energia dos ambientes. Principalmente em locais fechados, escuros ou mesmo antes de uma tempestade, esses íons têm efeito intensificador e podem provocar tensão e irritação.

A prática simples de purificação com água e sal deve ser feita à menor sensação de que o ambiente está carregado, depois de brigas ou à noite no quarto, para que o sono não seja perturbado.

Banho de sal grosso e o antigo escalda-pés (mergulhar os pés em salmoura bem quente) têm o poder de neutralizar a eletricidade do corpo. Para quem mora longe da praia é um ótimo jeito de relaxar e renovar as energias. Já foi considerado o ouro branco (salmoura para consersar alimentos).

Os povos foram desenvolvendo técnicas de usar o sal, como as abaixo descritas:

Uma pitada de sal sobre os ombros afasta a inveja.

Para espantar o mau-olhado ou evitar visitas indesejáveis, caboclos e caipiras costumam colocar uma fileira de sal na soleira da porta ou um copo de salmoura do lado esquerdo da entrada. "A mistura de sal com água ou álcool absorve tudo de ruim que está no ar, ajuda a purificar e impede que a inveja, o mau-olhado e outros sentimentos inferiores entrem na casa."

Depois de uma festa, lavar todos os copos e pratos com sal grosso para neutralizar a energia dos convidados, purificando a louça para o uso diário.

Tomar banho de água salgada com bicarbonato de sódio descarrega as energias ruins e é relaxante. O único cuidado é não molhar a cabeça, pois é aí que mora o nosso espírito e ele não deve ser neutralizado.

Na tradição africana, quando alguém se muda, as primeiras coisas a entrar na casa são: um copo de água e outro com sal. Usam sal marinho seco, num pires branco atrás da porta para puxar a energia negativa de quem entra. Também tomam banho com água salgada com ervas para renovar a energia interna e a vontade de viver.

No Japão, o sal é considerado poderoso purificar. Os japoneses mais tradicionais jogam sal todos os dias na soleira das portas e sempre que uma visita mal vinda vai embora. Símbolo de lealdade na luta de sumô. Os campeões jogam sal no ringue para que a luta transcorra com lealdade.

“Use esse poderoso aliado! É barato, fácil de encontrar e pode te ajudar em momentos de dificuldade energética e esgotamento.”

Fonte: Revista Bons Fluídos – Casa Claúdia Especial – Mar/Abr/1999.

Generosidade atrai prosperidade

2009-12-13T05:03:00.000-08:00

A generosidade atraí a prosperidade. Dar com sentimento de gratidão e sem apego é uma maneira de reconhecer e valorizar o que temos e nos abrir para receber mais.

A ação de dar para alguém algo que estava estagnado, parado, colocando-o em circulação, cria espaço para algo melhor ocupar esse espaço. Ao agir assim você permite que o fluxo da prosperidade circule e se movimente.

Perceba quando você doa roupas e objetos como você abre espaço para ganhar algo inesperado, para receber algum dinheiro extra, para comprar coisas mais bonitas e modernas.

É importante também doar não apenas o “resto”, o que sobrou, pois isto não é o princípio da abundância. É necessário haver alguma renúncia no consumismo. Pode-se deixar de usar algo supérfluo e dar isto a alguém necessitado ou alguma associação.

A atitude de guardar coisas inúteis e velhas demonstra sentimentos de carência, de medo. É ter um sentimento de baixa auto-estima, é não se achar merecedor de coisas boas e novas.

Com essa atitude de falta, de achar que no futuro você não terá meios de prover suas necessidades básicas, você envia para sua mente que não tem fé no amanhã.

A lei da prosperidade é Dar e Receber. Não é acumular o que não usa mais, e sim movimentar e fazer circular tanto o dinheiro como os objetos.

Para atrair a abundância e prosperidade, e importante fazer planejamentos e orçamentos, poupar algum dinheiro, disciplinar o gasto e o consumismo.

Não podermos ser mesquinhos, avarentos, nem apegados demais, precisamos, porém ter sabedoria e discernimento ao gastar dinheiro. Discernir se é necessário comprar aquilo, se vai nos dar felicidade, ou se é supérfluo e vai apenas trazer preocupações com mais gastos.

Ao ter a atitude de abundância em seu interior você muda também emocionalmente. Você passa a acreditar que sempre terá o que precisa. Que Deus lhe provê e lhe protege.

Tenha confiança em você e na vida. Acredite na lei da prosperidade. Acredite que Deus provê suas necessidades, que Ele nunca se esquece de você mesmo quando você se esquece Dele. Fique em paz! Deus em mim agradece Deus em você!

Dicas práticas para a prosperidade

2009-12-13T04:53:00.000-08:00

A bagunça é inimiga da prosperidade

Ninguém está livre da desorganização. A bagunça forma-se sem que se perceba e nem sempre é visível.

A sala parece em ordem, a cozinha também, mas basta abrir os armários para ver que estão cheios de inutilidades.

De acordo com o Feng Shui Interior - uma corrente do Feng Shui que mistura aspectos psicológicos dos moradores com conceitos da tradicional técnica chinesa de harmonização de ambientes - bagunça provoca cansaço e imobilidade, faz as pessoas viverem no passado, engorda, confunde, deprime, tira o foco de coisas importantes, atrasa a vida e atrapalha relacionamentos.

Regras práticas para dominar a bagunça

1. Jogue fora o jornal de anteontem.

2. Somente coloque uma coisa nova em casa quando se livrar de uma velha.

3. Tenha latas de lixo espalhadas nos ambientes, use-as e limpe-as diariamente.

4. Guarde coisas semelhantes juntas; arrume roupas no armário de acordo com a cor e fique só com as que utiliza mesmo.

5. Toda sexta-feira é dia de jogar papel fora.

6. Todo dia 30, por exemplo, faça limpeza geral e use caixas de papelão marcadas: lixo, consertos, reciclagem, em dúvida, presentes, doação. Após enchê-las, jogue tudo fora.

7. Organize devagar, comece por gavetas e armários e depois escolha um cômodo, faça tudo no seu ritmo e observe as mudanças acontecendo na sua vida.

Culto à pobreza honrada

2009-12-12T19:10:00.002-08:00

Há várias pessoas que acreditam que ser honesto é sinônimo de ser pobre e, por isso, rejeitam a prosperidade em sua vida. Esquecem que, sendo prósperas poderão ajudar a muito mais pessoas, mas preferem pensar que é melhor ser pobre e ser honesto do que rico, associando a riqueza, a prosperidade a coisas ilícitas, o que é uma inverdade, no todo. Muitas vezes, cultuar a pobreza encobre um sentimento de incapacidade de prosperar, de acreditar que seja capaz de crescer pessoal e/ou profissionalmente.

Culto à pobreza honrada

2009-12-12T19:10:00.000-08:00

Gengibre, a raiz que queima gordura

2009-12-04T10:22:00.000-08:00

"O gengibre é um dos melhores fitoterápicos do mundo", enfatiza a nutricionista Sarah Merson, autora do livro Alimentos que Curam (ed. Publifolha). O que pouquíssima gente sabe é que ele também pode ser uma bela arma para quem quer emagrecer.

O gengibre é um alimentotermogênico. Ou seja, ele aumenta a temperatura do corpo e, com isso, obriga o organismo a gastar mais energia. Isso acelera o metabolismo e a queima de gordura.

Ele não precisa ser consumido puro: você pode ingeri-lo como chá ou tempero na comida. E o melhor de tudo: ele pode ser encontrado em todo o país e custa baratinho. Veja como usá-lo no seu dia a dia e perca até 2 quilos por semana.

Como ingerir a raiz

Chá de gengibre
Leve ½ litro de água ao fogo e aqueça até 37 ºC (nessa temperatura, você ainda coloca o dedo na água sem incômodo). Despeje o líquido sobre 2 colheres (sopa) do gengibre cru ralado, tampe e deixe em repouso por cerca de dez minutos. Cuidado: o gengibre perde as propriedades em água muito quente. O recomendado é tomar ½ litro da bebida por dia, dividido em cinco doses iguais. Tome o chá sempre depois das refeições.

Gengibre em pó
Corte o gengibre em fatias bem finas e deixe-as secando na sombra por uma semana. Depois, bata a planta no liquidificador até virar pó. Ela dura até seis meses em qualquer recipiente fechado. Consuma 1 colher (café) por dia. Acrescente o pó a sucos ou alimentos.

Fonte:Mdemulher

Irmã de Fidel revela que foi informante da CIA

2009-10-27T11:15:00.000-07:00

O livro de memórias, de 432 páginas, se intitula 'Meus irmãos Fidel e Raúl: a história secreta', e foi co-escrito junto à periodista norte-americana de origem hispano María Antonieta Collins. Juanita Castro ditou suas memórias há uns dez anos, mas até agora havia se negado a publicá-las.

Nas páginas do livro, Juanita, hoje com 76 anos - sete anos a menos que Fidel -, conta como, a princípio, foi partidãria da Revolução de 1959, porém, logo se desencantou. Dois anos depois do triunfo dos rebeldes, e após pedidos da esposa do então embaixador do Brasil em Havana e depois chanceler, Vasco Leitão da Cunha, a irmã de Fidel aceitou encontrar-se com um agente da CIA no México, de onde tinha planejado viajar para encontrar-se com sua irmã Emma.

Por esse tempo - e enquanto o governo revolucionário expropriava, de seu irmão mais velho, Ramón, a fazenda da família para explorá-la de acordo com os novos objetivos socialistas - a casa de Juanita já tinha se convertido em um santuário para os anti-comunistas.

Durante sua reunião com o contato da CIA, identificado como Tony Sforza, conhecido como "Enrique", Juanita disse de sua insatisfação com o fato de que muitos militantes e combatentes não comunistas que lutaram para derrubar o ditador Fulgencio Batista estavam sendo excluídos dos principais cargos.

No final da reunião, no Hotel Camino Real da Cidade do México, Juanita Castro já havia concordado em colaborar com a agência de espionagem norte-americana, mas sob uma estrita condição: que nunca a envolveriam em uma operação destinada a "liquidar fisicamente" algum de seus irmãos . "É a minha condição mais importante, eu diria que a única", contou Castro a Sforza, segundo suas memórias. A irmã de Fidel e Raúl, por sua vez, afirmou que jamais aceitou que lhe pagassem pela sua cooperação.

Feito o negócio, sua primeira missão não demorou a chegar: Castro devia encarregar-se de distribuir, no interior da ilha, vários carregamentos de latas de conserva onde seguiam escondidos mensagens e dinheiro para os agentes da CIA dentro de Cuba.

Entre 1961 e 1964, Juanita, basicamente, ajudou a passar mensagens, dinheiro e documentos para o interior da ilha. Segundo seu depoimento, ela foi a pessoa que informou à CIA que os mísseis soviéticos estavam sendo instalados em Cuba. Em 1962, durante seu segundo ano de trabalho secreto, começou a crise dos mísseis. Nunca o mundo esteve tão perto de uma guerra nuclear. Para contactar a Central de Inteligência, a irmã de Fidel e Raúl passava mensagens através de rádio de ondas curtas. As chaves para anunciar sua transmissão, escolhidas por ela, foram as música "Fascinación", de Marchetti, e "Obertura", de Madame Butterfly, de Puccini.

Segundo o jornal El Nuevo Herald, de Miami, que publicou trechos do livro, a CIA decidiu tirar Juanita de Cuba após Virgínia Leitão da Cunha, esposa do embaixador brasileiro, pedir especialmente. A esposa do diplomata, em Brasília, teria informado que Raúl Castro havia visitado sua irmã e deixado claro que já havia um arquivo sobre ela sob o rótulo de "atividades contrarrevolucionárias".

Juanita chegou aos Estados Unidos, em 1964, onde funcionou sua própria farmácia, até 2007, quando se aposentou.

Fonte: Vermelho e Página 12

Cientistas da Unifesp indicam Omega 3 para proteção neurológica

2009-10-27T10:53:00.000-07:00

Com testes experimentais feitos em ratos, os pesquisadores verificaram que esse tipo de ácido graxo é capaz de minimizar a morte de neurônios durante crises epilépticas, além de ajudar na regeneração do tecido cerebral.

O estudo, publicado na revista Epilepsy & Behavior, demonstrou que o ômega 3 aumenta a produção de proteínas que “capturam” a entrada do cálcio no neurônio e, por conta disso, ajuda a diminuir a morte das células cerebrais.

Na pesquisa, um grupo de dez ratos recebeu 85 miligramas de ômega 3 por quilo de peso durante 60 dias, enquanto foi administrada uma substância inócua a um número igual de animais, que serviu de grupo controle.

Os pesquisadores verificaram que os ratos que receberam ômega 3 apresentaram significativa preservação do tecido cerebral após a simulação de crises epilépticas, em relação aos demais.

Também foi observado que o ômega 3 desempenhou importante papel antiiflamatório, uma vez que o tecido cerebral dos animais com epilepsia apresentava anteriormente um processo inflamatório crônico.

Leia mais em: Vermelho

Costa-Gavras: "A América-Latina está se libertando dos EUA"

2009-10-27T10:33:00.000-07:00

"Na minha geração, vimos como os EUA controlavam tanto ditaduras como democracias na América Latina. O primeiro que teve a valentia de enfrentá-lo foi Fidel Castro e Cuba pagou e está pagando muito caro por isso", diz, em uma entrevista à imprensa madrilenha o diretor.

"Outros encontraram outras maneiras de fazer isso. E, em mim, o que mais admiração desperta é Lula da Silva. Há países que, ao contrário, parece que nunca sairão desta situação, como o México", assinalou.

Agora, o diretor, que oferecera uma refrescante análise da ditadura de Augusto Pinochet no Chile e se aproximara da realidade dos guerrilheiros tupamaros no Uruguai, retorna para os problemas europeus no Éden à l'Ouest, estrelado pelo ator italiano Riccardo Scamarcio. Na América Latina, de acordo com ele, já criaram a sua própria voz. "Sem dúvida, Argentina, Brasil e Peru estão oferecendo um dos melhores cinemas sociais do momento", disse ele, que deu o Urso de Ouro para Tropa de Elite, DE José Padilha, quando presidiu o júri do Festival de Berlim em 2007.

Apesar de seu otimismo sobre a política latino-americana, Costa-Gavras mostra decepção com a dormência social no mundo em geral. "A sociedade tem ido de mal a pior. Antes, ao menos havia esperança ", explica ele que, talvez por este sentimento de desilusão, tenha decidido imprimir um tom de fábula mágica a seu novo filme.

"Tudo mudou radicalmente e eu também envelheci muito", disse, com mais firmeza que melancolia. "Nos sessenta e setenta podíamos ter posições claras. Havia dois grandes blocos e escolher um deles, filosoficamente, marcada já o caminho", coloca. "Hoje, se fala de duas ideias muito básicas, como a liberdade e a democracia, como se elas pudessem resolver todos os problemas. Mas a democracia se banalizou absolutamente. O mundo está dirigido pelas grandes empresas", assegura ele.

À procura de uma nova linguagem para os novos tempos, Eden à l'Ouest aborda a migração de uma perspectiva diferente. "Eu queria mostrar não o imigrante como um portador de drama e tragédia, mas como alguém que traz luz para os povos desse mundo supostamente mais rico", explica ele. Assim, Elias, o protagonista, se mascara no magnetismo sexual do ator italiano Riccardo Scamarcio que, desde que desembarca nas ilhas gregas até chegar a Paris, atua como um catalisador para os problemas emocionais que emergem no bem-estar.

"Há tanta solidão de um lado como do outro", diz o diretor. E garante que, em Eden à l'Ouest, decidiu se concentrar mais em pessoas comuns que no poder. No entanto, "ninguém como indivíduo pode dar solução ao problema da migração", sentencia. "O máximo que podemos fazer é, como acontece no filme, dar-lhes um casaco, almoço ou na cama. A verdadeira responsabilidade cabe aos governos." Costa-Gavras, que, a exemplo de cineastas como Roman Polanski, desenvolveu um tipo de cinema itinerante, admite que a sua decisão de escolher a nacionalidade de um filme depende apenas da história.

"Eu faço o filme no país em que me deixem fazer o que eu quero e com meus meios. Se não, eu não faço ", disse o cineasta que, para Éden à l'Ouest, contou com dinheiro da França, Itália e Grécia. O próximo alvo de sua denúncia ainda é indefinido. "Infelizmente, ainda há muitas histórias a serem contadas. Eu só tenho que ver o que posso contar melhor".

Fonte: Cuba Debate

Livro de poemas sobre a ditadura

2009-10-27T10:21:00.000-07:00

O livro “Poemas do Povo da Noite”, de Pedro Tierra, pseudônimo de Hamilton Pereira da Silva, será lançado nesta quarta-feira (28), em Brasília, para marcar os 30 anos da Lei de Anistia. Escrito nas prisões pelas quais passou o escritor entre os anos de 1972 e 1977, a obra retrata os procedimentos do regime militar no Brasil.
Hamilton Pereira da Silva, militante da Ação Libertadora Nacional (ALN), foi preso em 10 de junho de 1972, quando tinha 24 anos, em Anápolis, Goiás. Era acusado de subversão e de atentar contra a segurança nacional. Submetido a longos períodos de tortura, aos quais o autor costuma se referir como “interrogatórios”, permaneceu cerca de três meses incomunicável em quartéis do Exército em Goiânia e em Brasília.
Leitor e apreciador de literatura desde a adolescência, Hamilton encontrou na poesia uma maneira de se manter “vivo e lúcido na cadeia”, como forma de resistência e de comunicação com o mundo exterior.
Seus poemas descrevem os momentos passados pelos presos políticos, as torturas, a morte de muitos deles e a luta pela vida dos que resistiram às sevícias. São poemas em que palavras como “sangue”, “morte”, “luta” e “companheiro” aparecem com freqüência. A homenagem a companheiros mortos é também tratada no livro.
Fonte:Vermelho

Vídeo oficial de apresentação do Rio 2016 - Oficial Video Rio 2016

2009-10-05T06:08:00.001-07:00

A Desobstrução

2009-09-10T11:56:00.000-07:00

Inscrições para Encceja estão abertas

2009-09-10T11:17:00.000-07:00

Já estão abertas as inscrições para o Exame Nacional para Certificação de Competências de Jovens e Adultos (Encceja) de 2009 nível fundamental. O exame avalia competências e habilidades de quem não teve acesso ao ensino regular na idade própria. A idade mínima exigida para participação é de 15 anos, completos até o dia da prova que está marcada para 29 de novembro.

Os interessados devem se inscrever até o dia 30 de setembro, exclusivamente pela internet. As provas serão de língua portuguesa, língua estrangeira (inglês), artes, educação física, matemática, história, geografia, ciências naturais e redação. O exame é composto por 30 itens de múltipla escolha para cada uma das áreas.

Os candidatos devem se cadastrar no site do Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais (Inep) e imprimir o comprovante com o número de acompanhamento da inscrição e da senha de acesso. É necessário indicar o local de realização da prova no momento da inscrição. O cartão de confirmação, que inclui o dia, local e horário das provas será enviado para o endereço do participante.

Quem participou do Encceja em anos anteriores, mas não obteve média suficiente para receber a certificação pode fazer o exame novamente, utilizando o mesmo número de inscrição anterior. Mais informações no site do Inep referente ao assunto: http://inscricao.encceja.inep.gov.br/enccejaInscricao/, ou pelo telefone 0800 616161.

Agência Brasil

Patrões e trabalhadores disputam espaço em debate na Câmara

2009-08-25T12:15:00.000-07:00

O ministro do Trabalho, Carlos Luppi, o primeiro a falar, fez a defesa da proposta, lembrando que em 1988, quando a Constituição reduziu de 48 para 44 a carga semanal de trabalho, os patrões utilizaram a mesma argumentação que apresentaram hoje, com ameaças de falências e desemprego e nada disso ocorreu.

O deputado Paulo Pereira da Silva (PDT-SP), o Paulinho da Força Sindical, ironizou que eles estão com adesivo defendendo as 44 que tanto combateram em 1988. O empresariado ostentou nas lapelas o adesivo com as palavras "44 é mais emprego". O parlamentar disse ainda que de todas as críticas que os empresários fazem da vida das empresas nunca houve críticas à jornada de trabalho.

O ministro Luppi citou o exemplo de vários países em que a média da jornada de trabalho é inferior a 40 horas semanais e que estão se desenvolvendo economicamente, como a China e a Índia, além de países da Europa.

Ao final da fala do ministro, os trabalhadores se manifestaram com aplausos e palavras de ordem: “40 horas já”. O presidente da Câmara, deputado Michel Temer (PMDB-SP), disse que as manifestações deviam ocorrer a cada 10 oradores e ameaçou suspender a sessão em caso de manifestações negativas, como as vaias que os trabalhadores lançaram para o segundo orador, o presidente da Confederação Nacional da Indústria (CNI), o deputado Armando Monteiro (PTB-PE).

Monteiro tentou responder ao ministro, dizendo que os países que concorrem com o Brasil tem jornadas mais altas e que no Brasil a média da jornada já é inferior a 44 horas. E insistiu com a proposta de que a redução ocorra pela negociação, setor a setor. Segundo ele, a lei nivela situações distintas e se revela inadequada.

A proposta que está pronta para ser votada em plenário, de autoria do então deputado e hoje senador Inácio Arruda (PCdoB-CE), reduz a carga de trabalho das atuais 44 para 40 horas semanais, com manutenção do salário. E eleva de 50% para 75% o adicional a ser pago pela hora extra.

Os 30 oradores inscritos se revezaram no microfone, durante quase quatro horas de debate, em alegações a favor e contra a proposta. As centrais sindicais escalaram suas lideranças para defenderem a proposta, enquanto os empresários apresentaram líderes de vários setores econômicos para convencer os parlamentares de votarem contra a proposta.

Fonte:Vermelho

Empresários polemizam contra a redução da jornada

2009-08-25T12:13:00.000-07:00

A Proposta de Emenda Constitucional n° 231 que estabelece na Constituição o limite de 40 horas por semana para a jornada de trabalho e um valor de hora extra que seja 75% acima da hora normal, mantendo-se o mesmo salário, pode ter sua votação definitiva nos próximos dias.

A proposta causa arrepio aos empregadores e o presidente da Confederação Nacional da Indústria e deputado federal pelo PTB de Pernambuco, Armando Monteiro Neto, não se furtou à polêmica. Assinou um artigo, “Redução de jornada: mitos e verdades” e mandou publicar nos jornais de grande circulação.

Em mais de um aspecto, o artigo do dirigente dos burgueses mostra a atualidade do pensamento de Karl Marx. No terceiro volume de O Capital (publicado por Engels), o grande cientista alemão registrou que “é natural que no espírito dos agentes capitalistas da produção e da circulação necessariamente se formem, acerca das leis de produção, ideias que se desviam por completo dessas leis e apenas refletem na consciência o movimento aparente. As concepções de um comerciante, de um especulador da bolsa, de um banqueiro, por força, espelham o real às avessas”. E, de fato, Monteiro Neto apresenta mitos como verdades e verdades como mitos, o real às avessas...

Escreve o industrial: “O Brasil está permeado de leis que nunca pegaram pelo simples fato de terem desconsiderado um ‘pequeno detalhe’: a realidade”. Não é verdade, senhor burguês. A imensa maioria das leis que não pegam no Brasil – como, por exemplo, a da reforma agrária, a do respeito aos direitos dos consumidores, boa parte das normas trabalhistas – não pegam porque os proprietários dos meios de produção se recusam a cumpri-las e contam com a morosidade (quando não cumplicidade) da Justiça para não serem punidos.

Fonte:Vermelho

O sujo falando do mal lavado!

2009-08-25T12:08:00.001-07:00

Aconteceu em 25 de agosto

2009-08-25T12:02:00.000-07:00

Fernando Ramos da Silva, 19 anos, que interpretara o papel principal do filme Pixote, um menino de rua, é morto com 8 tiros pela polícia em Diadema, São Paulo.

1987 PM mata ator de "Pixote" com 8 tiros.

Assim caminha o Pig

2009-08-25T11:58:00.000-07:00

Globo perde audiência, poder econômico e político

2009-08-25T11:54:00.000-07:00

Segundo os índices prévios da Grande São Paulo, o Domingo Espetacular chegou a vencer o Fantástico por 22 a 16 pontos. O reality show A Fazenda superou a meta que a Record havia estabelecido: passou dos 30 pontos, chegando a 32 pontos contra 9 da Globo, a maior diferença na história da Record sobre a concorrente.

O filme A Era do Gelo, também ocupou a liderança isolada com 14,5 pontos.

Durante todo o domingo, na média SP, a Record conseguiu audiência muito próxima à da Globo:

Globo: 15,9
Record: 12,5
Sbt: 8,1
Band: 2,6
RedeTv: 2,2
Cultura: 1,1

Nesta segunda, na programação matinal a Globo caiu para o terceiro lugar às 10hs. A Record atingiu o dobro da audiência da Globo no Rio de Janeiro, e quase o dobro em SP.

9:59 SP
Record: 8,4
Sbt: 6,6
Globo: 4,8

Rio 10:01
Record 12,0
Sbt 9,4
Globo 6,1

O que o povo ganha com a briga dos Marinho com Macedo? Ou o que programas de entretenimento como reality show, Gugu, Faustão afeta a política nacional?

A Globo perde poder econômico, político, e capacidade de manipular eleições.

Ao dividir a audiência, dividirá também as verbas do mercado publicitário (tanto público como privado), e perderá poder econômico.

Ao ter telejornais competindo de igual para igual, perde o monopólio da "formação da opinião pública", e a capacidade de exercer lobby e manipulação política.

Fica mais complicado esconder notícias, que o concorrente levará ao ar, pois acabará perdendo mais audiência do que perdeu, quando o telespectador se dá conta que está sendo mal informado. Fica mais complicado não dar direito de resposta, pois a resposta será conseguida no concorrente.

A Globo sempre atuou em simbiose com o poder. Trocava apoio político na linha editorial por acesso privilegiado aos cofres públicos. A Globo sempre ajudou a eleger "amigos" e depois recebia seu quinhão em troca do apoio ao governo, seja através de anúncios superdimensionados (como a propaganda da SABESP em rede nacional), seja através de empréstimos generosos, concessões indevidas, facilidades nos ministérios para si, e imposição de dificuldades para a concorrência.

O esquema da Globo de simbiose com o poder federal desandou com a eleição de Lula. Ela tenta recuperar com a eleição de Serra.

Com menos audiência, e com a Record nos calcanhares, a Globo vai continuar manipulando até 2010 para tentar eleger Serra, mas terá mais dificuldade em convencer, terá que ser mais sutil, uma vez que haverá um noticiário de contraponto, com audiência de peso.

Por outro lado, por mais que a Record cresça, nunca conseguirá ter o poder que teve a Globo no passado, e por isso não corremos o risco de trocar um monopólio privado por outro.

Hoje existe a internet como fonte de informação, e a cada mes mais brasileiros ingressam na rede, e a usam com fonte de informação, reduzindo a influência da TV. A TV digital, também criará, a médio prazo, um ambiente de diversidade de canais gratuítos semelhante às TV's por assinatura, incluindo os canais públicos e comunitários. Os movimentos socais pela democratização dos meios de comunicação, também se mobilizam e conquistam apoios oficiais no governo federal. É certo que haverá conquistas, em maior ou menor escala, dependendo da pressão popular.

* Fonte: http://www.osamigosdopresidentelula.blogspot.com/

30 anos após anistia, canções de exílio sobreviveram ao tempo

2009-08-25T11:50:00.000-07:00

Por Luiz Fernando Vianna, na Folha de S.Paulo

A história das canções do exílio feitas no Brasil por causa da ditadura militar começou em 1968 sob uma vaia que o tempo tornou constrangedora. O calor do momento político fez com que a plateia do Maracanãzinho massacrasse "Sabiá", de Tom Jobim e Chico Buarque, para exaltar "Caminhando ("Pra Não Dizer que Não Falei de Flores)", de Geraldo Vandré, no 3º Festival Internacional da Canção.

As circunstâncias impediram que um público de esquerda, num momento de maniqueísmo político, percebesse que Chico estava reinterpretando a "Canção do Exílio", de Gonçalves Dias, à luz da ditadura militar. "Vou voltar/ Sei que ainda vou voltar/ Para o meu lugar", clamava a letra.

Apesar do trauma inicial e do acirramento da repressão, inclusive aos artistas, muito do que se compôs sobre o tema foi permeado de humor.

Esta aparente leveza deu uma contribuição fundamental para que as músicas passassem pela censura e, também, sobrevivessem ao tempo, sem o estigma das canções de protesto tradicionais.

Obrigados em 1969 a trocar o Rio de Janeiro por Londres, Gilberto Gil saiu mandando "Aquele Abraço" -era assim que os soldados de onde esteve preso o saudavam- e Caetano Veloso homenageou sua irmã em "Irene": "Eu quero ir, minha gente/ Eu não sou daqui/ Eu não tenho nada, nada/ Quero ver Irene rir".

Por causa do choro que verteu ao receber a visita de Roberto Carlos em Londres, Caetano ganhou do Rei, em 1971, "Debaixo dos Caracóis dos Seus Cabelos", com muito mais dor do que humor.

Já Chico, quando voltou ao assunto na epistolar "Meu Caro Amigo" (1976), foi para avisar com oblíqua graça ao exilado dramaturgo Augusto Boal, então na França, que a coisa aqui estava "preta".

Se o humor persistiu sob os anos de maior chumbo, não faltaria em 1979, quando a anistia aos exilados se avizinhava. O hino involuntário da campanha -melodia de João Bosco e voz de Elis Regina- foi um suave samba-enredo que começava fantasioso: "Caía a tarde feito um viaduto". Na letra de "O Bêbado e a Equilibrista", Aldir Blanc escreveu "irmão do Henfil" porque não sabia que ele se chamava Herbert de Souza.

Ainda mais leve, o samba "Tô Voltando" (Maurício Tapajós/Paulo César Pinheiro), gravado por Simone, imaginava um homem retornando à sua mulher, à sua casa.
E não foi só na música que vozes que tinham sido caladas voltaram a soar. Livros com memórias sobre os anos no exterior chegaram às listas de mais vendidos. Ler "O que É Isso, Companheiro?" (1979) e "Crepúsculo do Macho" (1980), de Fernando Gabeira, era quase obrigatório.

"Não Verás País Nenhum" (1981), de Ignácio de Loyola Brandão, "Passagem para o Próximo Sonho" (1982), de Herbert Daniel, faziam a ponte entre o país que acabava e o que queria começar.

PSDB paulista lança 'megaportal' para ajudar Serra em 2010

2009-08-25T11:48:00.000-07:00

O portal é iniciativa do PSDB paulista, mas anunciou a criação de uma rede nacional, com a interação dos outros diretórios da sigla. Porém, à primeira vista, o governador mineiro Aécio Neves não terá muito espaço na nova página tucana, que já foi inaugurada dando destaque para o pretendente paulista à sucessão de Lula, o governador José Serra.

Com o novo portal, os tucanos tentam diminuir a desvantagem que percebem ter no mundo virtual. "Precisamos reunir o nosso exército para enfrentar este novo momento virtual e o tucano.org.br será a porta de entrada dos nossos militantes", afirma César Gontijo, secretário-geral da Executiva Estadual do PSDB de São Paulo e um dos idealizadores do novo portal. Na sua avaliação, o PT saiu na frente no que ele classifica de "guerra cibernética contra os tucanos".

Ele cita, por exemplo, que se for feita uma busca no YouTube (site de compartilhamento de vídeos) com os nomes de Dilma Rousseff (PT) e de José Serra (PSDB), pré-candidatos à sucessão do presidente Luiz Inácio Lula da Silva, os primeiros resultados dos vídeos da petista são altamente positivos e favoráveis. E com Serra, ocorre o inverso, com vídeos desfavoráveis e negativos. "Nossa ação não será de ataque ou revide, mas sim propositiva", informa o secretário-geral.

Fonte:Vermelho

Blogueira quer processar Google em US$ 15 mi

2009-08-25T11:22:00.000-07:00

Uma blogueira, de 29 anos, chamada Rosemary Port, planeja entrar com uma ação de US$ 15 milhões contra o Google. Em seu blog ela postava comentários depreciativos sobre a modelo canadense Liskula Cohen, mas não se identificava.

O Google teve que divulgar a sua identidade após uma determinação da justiça de Nova York. Agora, Rosemary reivindica que a empresa violou o dever de proteger o anonimato de seus clientes.

O Google divulgou comunicado esclarecendo que se preocupava em garantir a privacidade de seus usuários, mas que precisava responder à ordem da Justiça. Informou o site Terra.

Fonte: Ad News

Anvisa suspende publicidade da marca Atroveran

2009-08-25T11:19:00.000-07:00

Estão suspensas as ações publicitárias do produto Atroveran Plus, da empresa farmacêutica Hypermarcas S/A. A determinação é ordem da Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária).

Segundo informações da Folha de S.Paulo, o medicamento, indicamento para cólicas menstruais, teve registro caçado pela agência no dia 10 e teve a venda vetada no Brasil. O motivo é a ausência de identidade de formulação entre o Atroveran Plus e o Atroveran Composto .

O medicamento identificado como Plus tem como princípio ativo o paracetamol, enquanto o do Composto é a dipirona. De acordo com a Folha, o adjetivo "plus" levava, segundo a agência, os consumidores a acreditar em uma potencialização dos efeitos do remédio composto, o que não ocorre.

Fonte:Ad News

Blog do Governo estreia em 31 de agosto

2009-08-25T11:17:00.000-07:00

O blog do Planalto deve estrear na próxima segunda-feira (31). A página do governo terá como objetivo detalhar o dia-a-dia da Presidência da República com uma linguagem voltada ao público jovem.

O blog deveria ter estreado no mês de julho, mas segundo o Portal Imprensa, a página já está em fase de conclusão.

Ao todo cinco pessoas trabalharão no projeto, entre eles estão Nelson Breve, o jornalista Jorge Cordeiro, ex-editor do site brasileiro do Greenpeace e o designer de informação Daniel Pádua (do blog chalking).

O blog já é alvo de críticas entre especialistas. "Parece forçação de barra", declarou a pesquisadora de mídia social da PUC-RS, Ana Maria Brambilla. "É uma ação tardia, seguindo o monte de públicos que foram para a web agora".

Redação Adnews